Üksikasjalikud juhised steroidide kursuste kohta, et saada kvaliteetset lihasmassi nahaaluse rasva põletamise ajal. Mingil hetkel jõuab iga sportlane massi juurdetulekul oma geneetilise piirini. Pärast seda kerkib tema ees teravalt küsimus edasisest arengust. Kui ta turniiridel ei osale, võite jätta kõik nii, nagu see on. Kuid paljud vaatavad steroide, mis aitavad looduse kehtestatud piirangutest üle saada.
Teadlased on piisavalt hästi uurinud AAS -i ja selle mõju organismile. Lisaks on sportlaste anaboolsete steroidide kasutamise praktika olnud juba aastakümneid. Kõik võimaldab teil maksimaalse efektiivsuse ja minimaalsete terviseriskidega läbi viia anaboolsete steroidide kuuri massi, jõu ja leevenduse jaoks.
Läänes on avaldatud suur hulk teaduslikke artikleid ja sportlased kasutavad seda aktiivselt. Samal ajal ei pöörata meie riigis sellele küsimusele piisavalt tähelepanu ja sageli saab sportlastelt pärast AAS -i kursusi kuulda kaebusi terviseprobleemide kohta. Samas tuleb tunnistada, et vaatamata Internetis leiduvale steroidide kasutamise kohta leiduvale teabeküllusele osutub see väga sageli valeks. See toob kaasa negatiivsed tagajärjed, mida täheldatakse pärast AAS -i kasutamist.
Kulturismisõpradel on üsna raske kindlaks teha, milline teave vastab tõele ja mida ei tohiks arvesse võtta. Oleme analüüsinud suurt hulka artikleid ja teadusuuringute tulemusi, et aidata neid, kes soovivad läbi viia tõhusat ja tervisele ohutut anaboolsete steroidide tugevuse + massi + leevenduskursust. Täna saate teada, millised rajad sobivad algajatele ja millised ainult edasijõudnutele.
Kuidas valida õige steroid?
Nüüd loetleme reeglid, mida peaksite kursustele steroidide valimisel järgima:
- Igal AAS -il on teatud määral androgeenne toime.
- Mida suurem on ravimi võimsus, seda suurem on kõrvaltoimete oht ja amatööride tasemel ei tohiks te kasutada võimsat AAS -i.
- Enamikul juhtudel on süstitavatel ravimitel vähem kõrvaltoimeid.
- Tugevate kursuste läbiviimisel ei ole vaja püüelda kiirete tulemuste poole. Parem läbida kaks lühikest keskmise tugevusega tsüklit, mille vahel on paus.
- Pidage meeles, et uut ohutut AAS -i pole olemas ning vanad anaboolsed steroidid on tõhusamad ja ohutumad. Nüüd teadlased praktiliselt ei tööta uue AAS -i loomise kallal, vaid püüavad leida viise, kuidas varjata dopinguproovides steroidide kasutamist.
- Vajadusel on neil kursustel väga oluline kasutada antiöstrogeene. Nii saate mitte ainult vältida kõrvaltoimeid, vaid ka suurendada anaboolsete steroidide kulgu tõhusust massi, tugevuse ja leevenduse jaoks. Günekomastia sõltub suuresti keha geneetilisest eelsoodumusest ja on samal ajal pöördumatu kõrvaltoime, mida saab kõrvaldada ainult operatsiooni teel.
Seega, et teie kursus anaboolsed steroidid tugevus + mass + leevendus oleks tõhus ja ei kahjustaks keha, on vaja kasutada anaboolseid steroide ainult soovitatud annustes ja neid õigesti kombineerida. Samuti ei pea te pikki kursusi läbi viima ja heade tulemuste saamiseks piisab, kui kasutada AAS -i paar kuud ja seejärel teha paus. Need soovitused muudavad AASi kasutamise ohutuks ja tõhusaks.
AAS -i kursuste ehitamise põhitõed
Allpool toome näiteid anaboolsete steroidide kursustest massi tugevuse ja leevenduse jaoks. Mõned kogenud sportlased võivad öelda, et nad on nõrgad ega suuda positiivseid tulemusi tuua. Nüüd selgitame, et see arvamus on ekslik ja selliseid tsükleid peaksid kasutama kulturismi armastajad.
Kujutage ette, et üks sportlane kasutas ravimit 0,1 -grammise nädalase annusena 30 päeva jooksul. See võimaldas tal saada veidi üle nelja kilogrammi massi, võttes arvesse vältimatut tagasipööramist ja kõrvaltoimete täielikku puudumist.
Teine sportlane kasutas sama steroidi, kahekordistades annust 60 päeva jooksul. Kohe pärast tsükli lõppu võtsid nad juurde rohkem kui seitse kilogrammi massi, kuid peaaegu pooled neist tulemustest kaovad järgmise kuu jooksul. Selle tulemusena on tsükli lõpptulemuseks umbes neli kilogrammi massi, millel on ilmsed günekomastia tunnused ja endokriinsüsteemi töö häired.
Enamikul juhtudel soovitavad publiku kolleegid või spetsialiseeritud foorumite külastajad läbida teise kursuse. See on tingitud asjaolust, et enamasti juhindub inimene hetkelisest tulemusest ega mõtle tulevikule. Samal ajal soovitavad spordifarmakoloogia valdkonna eksperdid valida AAS -i kasutamiseks esimene võimalus, kuna see on ohutum ja osutub tulevikus tõhusamaks.
Samuti on vaja öelda, et peaksite alustama AAS -i kasutamist alles pärast teatud koolituse taseme saavutamist. Reeglina peab teil olema vähemalt kaheaastane pidev kulturismi kogemus. Esiteks peate treenima oma keha hästi füüsiliseks tegevuseks ning õppima treening- ja toitumisprogramme koostama. Kui sa sööd halvasti ja teed valesti trenni, siis ei suuda AAS oma potentsiaali täielikult ära kasutada ja sinu anaboolsete steroidide tugevus + mass + leevenduskurss ei saa olla nii tõhus kui võimalik. Nüüd kaalume, milliseid kursusi tuleks anda algajatele ja kogenud sportlastele.
Steroidide kursused massi, jõu ja kergenduse jaoks algajatele
Rääkides algajatest sportlastest, peame silmas AAS -i kasutamise kogemust, mitte aga kogemusi kulturismis. Kui plaanite just anaboolseid tsükleid alustada, siis piisab ainult ühe ravimi kasutamisest.
Oksandroloon (anavar)
See on tänapäeval kõige kergem ravim. Selle kasutamisel on kõrvaltoimed äärmiselt haruldased ja ravimit ei aromatiseerita. Lisaks ei pärsi oksandroloon praktiliselt hüpofüüsi kaare tööd ega avalda negatiivset mõju maksale.
Samas ei tasu oodata Anavari osalusega kursuselt suurepäraseid tulemusi. Ravim on kasulik esimesel kursusel ja võimaldab teil tutvuda anaboolsete steroidide tööga. Anavar tuleks kasutada maksimaalselt 60 päeva, ööpäevane annus on 40 kuni 60 milligrammi. Samuti peate jagama ööpäevase annuse kaheks annuseks ja võtma tablette iga 12 tunni järel.
Turinabol
See on eelmisega võrreldes tõhusam steroid. Tõhususe poolest sarnaneb see paljuski metaaniga, kuid samal ajal ei sisalda see kõrvaltoimeid. See on hea valik algajatele "keemikutele" ja Turinaboli abiga on teil võimalus saada kvaliteetset massi. Ravimitsükli kestus on kaks kuud ja soovitatav päevane annus on vahemikus 30 kuni 50 milligrammi. Nagu Anavar, tuleb Turinabolit võtta iga 12 tunni järel.
Methandienone
Sportlaste seas nimetatakse seda ravimit metaaniks ja väga sageli kasutatakse teda, et viia läbi esimene anaboolsete steroidide kuur massi, jõu ja leevenduse jaoks. Samal ajal peetakse seda ravimit massiliseks ja see ei sobi leevenduse kvaliteedi parandamiseks. Võrreldes varasemate anaboolsete steroididega on see tugevam steroid, mille päevane annus on 30 kuni 40 milligrammi.
Primobolan
See on süstitav ravim, mis praktiliselt ei sisalda kõrvaltoimeid. Kogenud sportlased kasutavad seda koos teiste anaboolsete steroididega, kuid algajatele piisab soolokursusest. Nädalane annus on 0,4 grammi ja ravimit võib manustada üks või kaks korda seitsme päeva jooksul.
Testosterooni propionaat
See on kõigi olemasolevate testosterooni sisaldavate steroidide seas lühim ester. Ravimit tuleb manustada igal teisel päeval koguses kuni 0,1 grammi. Sageli kasutatakse ravimit iga päev koguses 50 milligrammi. Peate meeles pidama, et see anaboolne aine on altid aromatiseerumisele ja selle käigus tuleb kasutada antiöstrogeene.
Steroidkursused massi, jõu ja kergenduse jaoks kogenud sportlastele
Kui olete juba steroide kasutanud ja lõpetanud soolokursustel soovitud tulemuse saamise, siis tasub alustada kombineeritud tsüklite läbiviimist.
Testosteroon (pikatoimelised ravimid) ja methandienone
Sellisel juhul eeldame pikaajaliste testosteroonipreparaatide all Enanthate või Sustanon. Neid steroide võib manustada üks kord nädalas või võrdsete vaheaegadega, näiteks iga 4 päeva järel. Nende ravimite annus on 0,25 kuni 0,5 grammi nädalas ja Methandienone'i tarbitakse iga päev koguses 40 kuni 60 milligrammi.
Testosteroon ja nandrolooni dekanoaat
See on üks populaarsemaid massi kogumise kursusi. Nandroloon -dekanoaat on sportlaste seas väga populaarne, kuid peate meeles pidama, et sellel on gestageenne toime. Selle vastu võitlemiseks peate võtma Cabergoline'i. Meessuguhormooni pikkade estrite annused on sarnased eelmisele kursusele ja nandrolooni manustatakse kogu nädala jooksul koguses 0,2 kuni 0,6 grammi.
Paar sõna tuleb öelda taastava ravi (PCT) kohta, mis tuleks läbi viia pärast mis tahes AAS -i kuuri. Parim võimalus oleks lasta spetsialistil koostada PCT, mis võimaldab minimeerida tagasipööramist ja kõrvaldada kõik võimalikud steroidide negatiivsed mõjud.
Loomulikult ei pöördu enamikul juhtudel kulturismisõbrad nõu saamiseks spetsialistide poole ja teevad kõike ise. Kui kasutate aromatiseeritavaid ravimeid (Testosteroon, Methandienone jne), peate steroididega samaaegselt kasutama antiöstrogeene (Anastrosool, Proviron jne). Pärast kursuse lõpetamist kasutage tamoksifeeni või Clomidi. Kui olete kasutanud nandrolooni või trenbolooni, peaksite PCT ajal Tamoksifeeni asemel kasutama ainult Clomidi.
Lisateavet algajatele mõeldud steroidikursuse koostamise kohta leiate siit: