Samm-sammult retsept vaarikatega piimakokteili valmistamiseks. Maitsev, tervislik ja lihtne valmistada.
Hellitage oma lapsi või ennast lõhnava vaarika piimakokteiliga. Samal ajal sobivad selle valmistamiseks nii värsked kui ka külmutatud marjad. Jook osutub maitsvaks, säravaks ja vitamiiniks.
- Kalorite sisaldus 100 g kohta - 85 kcal.
- Portsjonid - 2
- Küpsetusaeg - 3 minutit
Koostis:
- Piim - 1 klaas (eelistatavalt rasvane)
- Granuleeritud suhkur - 40 g
- Vaarikad (värsked või värskelt külmutatud) - 100 g
Piimakokteili valmistamine:
Samm 1
Vahusta vaarikad blenderis suhkruga. Marjade ja suhkru osakaal on 1: 1, kuid kui teile ei meeldi väga magusad piimakokteilid, siis võite võtta poole vähem suhkrut.
2. samm
Vala vahustatud vaarikasegule külm piim. Võtke piima maht oma äranägemise järgi. Kui soovite saada kerget kokteili, peate valama palju piima ja kui eelistate rikkalikumat ja paksemat maitset, siis võite piirduda selle osaga - klaas piima: 100 g marju: 40 -50 g suhkrut. 3. samm. Vahusta kokteil uuesti piimaga. 4. samm. Vala kõrge klaasi sisse, serveeri kõrrega. Kui teil on värskeid marju, saate neid kaunistuseks kasutada.
Soovi korral puista peale näputäis kaneeli või vanilli. Valmis! Saate oma leibkonda maitsta maitsva ja tervisliku piimajoogiga.
Head isu ja head tervist!
