Sinepi-mee mähiste eelised ja vastunäidustused. Kleepige protseduuri retseptid kodus. Sinepi-meemähis tselluliidi vastu on protseduur, mis on suunatud kehakaalu langetamisele ja keha kujundamisele. Manipuleerimise käigus tungivad pasta aktiivsed komponendid naha sügavatesse kihtidesse, parandades vereringet. Selle tulemusena laguneb tselluliit ning reied ja kõht lähevad pingule.
Mee sinepimähise eelised kodus
Sinepi eelised on tõestatud juba Hippokratese päevil, kuid siis kasutati seda vürtsi kurgu raviks. Sellest ajast alates on palju muutunud ja arstid on leidnud, et sellel vürtsil on nahale suurepärane mõju.
Sinepi ja meemähiste eelised:
- Eemaldage turse … See toime on tingitud suurenenud lümfivoolust. Vedelik uueneb aktiivsemalt lümfisõlmedes, mille tõttu liigne vedelik eemaldatakse.
- Suurendage verevoolu … Vürts sisaldab ärritavaid koostisosi, mis soodustavad naha punetust ja parandavad vereringet.
- Eemaldage tselluliit … See on võimalik sinepis sisalduvate ainete tõttu, mis lagundavad rasvarakke. Seetõttu on nahk pärast mitmeid protseduure ühtlane ja selle kontuurid muutuvad täiuslikuks.
- Eemaldage toksiinid ja räbu … Sinepipulber on omamoodi adsorbent, mis imab endasse kahjulikke aineid ja toksiine.
- Noorendab nahka … Sinep valmistatakse sinepikoogist pärast õli pressimist, kuid pulbrisse jääb palju antioksüdante. Seetõttu seob see vabu radikaale ja takistab vananemist.
- Toonib nahka … See omadus tuleneb mee olemasolust segus. See silub ja toidab epidermist. Tänu sellele muutub keha siledaks ja siidiseks.
Tselluliidi vastased mee-sinepi mähiste vastunäidustused
Vaatamata protseduuri eelistele peaksite olema ettevaatlik. Sinep on ärritav, seega on mee ja vürtsipasta kasutamisel mõned vastunäidustused.
Vastunäidustused:
- Allergia mee või sinepi suhtes … Kui teil on mesindussaaduste või vürtside suhtes allergiline reaktsioon, kasutage protseduuri ettevaatlikult. Tasub eelnevalt teha tundlikkuse test.
- Ärritatud nahk … Kui teil on akne, haavad või lõiked, ärge manipuleerige. Oodake, kuni nahk on täielikult paranenud.
- Naha ülitundlikkus … Kui teil tekib pärast mõnda kreemi või koorimist ärritust või sügelust, jätke mee-sinepi mähised vahele.
- Flebeurüsm … Kuna mähised suurendavad dramaatiliselt jalgade vereringet, tuleks veeniprobleemide korral neist loobuda.
- Rasedus … Te ei tohiks huvitavas olukorras manipuleerida. Raseduse ajal suureneb jalgade koormus. Veenilaiendite süvenemine on võimalik isegi siis, kui teil pole seda haigust varem diagnoositud.
- Neerupuudulikkus … Protseduuri ajal eemaldatakse probleemsetest piirkondadest liigne niiskus. See siseneb neerudesse ja seejärel ureetritesse ja põie. Neerude normaalse funktsioneerimise häirete tõttu ei tohiks mee-sinepi mähiseid neerupuudulikkuse korral teha.
- Günekoloogilised probleemid … Näiteks emaka müoomi ja polütsüstiliste munasarjade korral on soojendusprotseduurid vastunäidustatud. Need parandavad verevoolu vaagnas ja võivad põhjustada neoplasmide kasvu.
- Kilpnäärme häired … Kehamähised võivad provotseerida ägenemist.
Koduse meega sinepimähise retseptid
Tselluliidi pasta jaoks on palju retsepte. Lisaks meele ja sinepile lisatakse segule taime- ja eeterlikke õlisid, suhkrut ja puuvilju. Seda kõike tehakse protseduuri tõhususe parandamiseks, samuti mõnede nahaprobleemide täiendavaks lahendamiseks.
Mesi-sinepimähis tselluliidi vastu suhkruga
Selline pasta sisaldab lisaks põhikomponentidele suhkrut, koort ja sidrunimahla. Selles segus sisalduv suhkur on puhastav koostisosa. See eemaldab surnud nahaosakesed ja silub pinda.
Juhised tselluliidivastase mee-sinepisegu valmistamiseks ja pealekandmiseks venitusarmide korral:
- Sega eraldi kausis 35 g sinepipulbrit 20 g granuleeritud suhkruga.
- Vala segusse poole sidruni mahl ja sega anuma sisu.
- Pärast seda valatakse pasta sisse kuum vesi. Sa peaksid saama viskoosse massi, mis sarnaneb konsistentsiga hapukoorega.
- Kompositsioon jäetakse 24 tunniks sooja kohta.
- Pärast seda tuuakse sisse 15 g koort ja 30 g mesilaste nektarit. Segu keskmistatakse ja kantakse puhastatud reitele, kõhule ja tuharatele. Tume mass tuleb pakkida kilesse. See parandab vereringet ja suurendab komponentide toimet.
- Kokkupuuteaeg ei tohiks ületada 40 minutit. Tugeva põletustundega tuleb kompositsioon kohe maha pesta.
- Protseduuri korratakse 3 korda nädalas. Manipuleerimine on soovitatav enne magamaminekut. Nii saate hommikul ärrituse ja punetuseta tööle või kooli minna.
- Kogu kursus on 15 protseduuri.
Hine sinepi kehamähis kehakaalu langetamiseks soola ja äädika abil
See retsept võimaldab teil suveks veidi kaalust alla võtta ja vähendada probleemsete piirkondade mahtu. Lisaks aitab see pasta eemaldada lõtvunud nahka ja kõrvaldada selle lõtvuse.
Protseduuri üksikasjalik kirjeldus:
- Valage kaussi 30 g sinepipulbrit ja lisage sellele 15 g suhkrut, 10 g soola ja äädikat.
- Hapukooretaolise pasta saamiseks lisage veidi vett.
- Jätke pasta 3 tunniks peale. On vaja, et segu muutuks homogeenseks ja elastseks.
- Lisage veel 30 g mett ja segage.
- Pärast sooja dušši määrige segu probleemsed kohad ja mähkige tsellofaaniga.
- Kandke sooja aluspesu või hommikumantlit. Segu tuleb hoida 30 minutit.
- Loputage maha jaheda veega. Ärge unustage pärast protseduuri kanda niisutajat või kehapiima.
Honey-sinepi mähis tärklisega piima sisse
Kui teil on tselluliit, kuid lisaks on nahk ebaühtlase värvusega, võite kasutada mähiseid tärklise ja piimaga. Need koostisosad valgendavad nahka ja eemaldavad vanuselaigud.
Juhised mee-sinepisegu valmistamiseks ja pealekandmiseks vanuselaigude jaoks:
- Vala 50 g kartulitärklist klaasi külma piimaga. Segage hästi, peaksite saama homogeense segu.
- Valage klaasi sisu 50 g sinepipulbrisse ja segage. Jätke see 2 tunniks sisse.
- Segage kausi sisu uuesti ja valage sinna 50 g vedelat mett. Saad lõpuks vedela massi, mida on raske nahale kanda. See tühjeneb.
- Seda segu ei pea probleemsetele kohtadele kandma. Küllastage sidemed viskoosse vedelikuga ja mähkige jalad, kõht ja tuharad.
- Kinnitage sidemed peal kilega. Kandke paksu aluspesu või retuuse.
- Jätke segu kehale 35-40 minutiks.
- Loputage jaheda jooksva veega ja ärge unustage nahka niisutada.
Tselluliidivastased mähised mee ja sinepiga niisutavate koostisosadega
Vaatamata kosmeetikatoodete hooldusele ja kasutamisele võtab vanus oma kahju. Seega ilmneb koos tselluliidiga naha liigne kuivus ja lõtvumine. Selliste probleemidega saate hakkama mee ja sinepiga. Tervendavale segule tasub lisada niisutavaid koostisosi. See võib olla hapukoor või oliiviõli.
Kuivale nahale hapukoorega mähkimise retsept:
- Vala 30 g sinepipulbrit 50 ml kuuma veega ja jäta 1 tunniks seisma. Selle aja jooksul muutub segu viskoosseks ja nõtkeks.
- Seejärel lisage 150 g rasvast hapukoort ja 30 g vedelat mesilast.
- Mõõtke segu ja kandke ettevalmistatud nahale. Ärge unustage kompositsiooni kilega katta ja keha isoleerida.
- Jätke see 30 minutiks sisse. Dušši all segu maha loputades masseerige nahka aktiivselt. Kandke kreem niisutavate koostisosadega.
Kuivale nahale mõeldud oliiviõli mähise retsept:
-
Vala kaussi 35 g kuiva sinepipulbrit vähese kuuma veega.
[* Jäta 2 tunniks paisuma. Valage 30 g soojendatud mett ja segage.
- Lisage 20 ml oliiviõli. Selle tulemusena saate umbes 100 ml tselluliidivastast pastat.
- Kandke segu puhastatud nahale ja mähkige kilega. Kata end tekiga ja heida 35-40 minutiks pikali.
- Loputage tugeva veejoa all, masseerides aktiivselt probleemsed kohad.
Kohviga mesi -sinepimähise retsept
Selle retsepti kohv toimib puhastusvahendina. See suurendab sinepi ja mee toimet. Kogu raja jooksul saate vabaneda 3-5 cm pikkusest vööst. Peate mähiseid tegema iga kahe päeva tagant. Kursus on 12-15 mähist. Ärge eksponeerige segu nahale üle, see võib põhjustada põletust.
Kohviga mesi -sinepimähise retsept:
- Pärast hommikusööki võtke aega kohvipaksu välja valamiseks. See on teile kasulik tselluliidi ja suure kõhu tervendava pasta koostises.
- Vala 25 g sinepipulbrit sooja vette ja lase 45 minutit seista.
- Lisage viskoossele pudrule lusikatäis kohvipaksu ja valage 25 g vedelat mett.
- Segage kõik põhjalikult ja hõõruge probleemsetele kohtadele.
- Jätke see 30 minutiks ja seejärel loputage sooja veega.
Tselluliidivastane mesi-sinep savimähis
See retsept sisaldab savi. See aktiveerib ainevahetusprotsesse ja kiirendab ainevahetust 20%. Selle retsepti abil vabanete ebaühtlasest nahast ja kaotate veidi kaalu.
Wrap retsept:
- Valage 20 g musta savi sooja veega. Peaksite saama viskoosse pudru, nagu akne maski puhul.
- Sega supilusikatäis valmis sinepit (võta ükskõik milline, välja arvatud Dijoni oad) ettevalmistatud saviga.
- Lisa tumedale massile 35 g vedelat mett ja jaota ühtlaselt probleemsetele kohtadele.
- Parim on kasutada pintslit või kanda pasta sõrmeotstega.
- Katke oma keha kilega ja pange selga dressipüksid.
- Unustage segu 45 minutiks. Korrake protseduuri 3 korda 7 päeva jooksul.
- Enne magamaminekut on soovitav teha kehamähised.
- Loputage pasta jaheda veega maha.
Tselluliidi mesi-sinepimähise tulemused
Selle protseduuri kohta leiate Internetist palju ülevaateid. Kõige huvitavam on see, et paljud naised ei märka pärast täielikku mähkimiskuuri üldse mingit tulemust. Tasub kaaluda, et mähised on tselluliidi vastu võitlemise abimeetodid. Kui teil on selgelt väljendunud apelsinikoor, isegi kui te ei pinguta lihaseid, ei kao mähistest tulenev tselluliit tõenäoliselt.
Protseduuri tulemused:
- Pärast esimest protseduuri vähendatakse puusade ja talje mahtu 1-3 cm võrra, see eemaldab liigse niiskuse.
- Pärast täielikku kursust kaotate oma vööst ja puusadest 3-5 cm. Kogu kursuse jooksul ei kao mitte ainult liigne vesi, vaid ka veidi rasva.
- Ärge hoidke segu probleemsetel aladel kauem kui 45 minutit. Seda mähist nimetatakse kuumaks mähiseks ja see võib põhjustada tõsiseid põletusi ja ärritust. Põletuse tõttu keeldub enamik naisi pärast esimest protseduuri mähkimisest.
- Ärge proovige protseduuri teha iga päev, saate tõsiseid põletusi ja naha koorumist. Nii juhtub 50% naistest, kes arvavad, et mida kauem, seda parem.
- Kui te pärast mähiseid niisutajat ei kasuta, võib nahk ketendada. Tugeva ärrituse korral määrige nahk oliiviõliga. Massaažiõli on suurepärane.
- Kui teil on pärast manipuleerimist põletus, määrige see pantenooliga. Ärge võtke enne protseduuri kuuma dušši.
- Kaalulangus pärast kehamähiste kuuri on väike, kuid naha seisund paraneb märgatavalt. Selged punnid muutuvad vähem nähtavaks. Keskmiselt suutsid naised, kellel oli kogu kursuse jooksul 5-10 kg ülekaalu, kaotada 2 kg.
- Lisaks tselluliidi kõrvaldamisele on paljud suutnud venitusarmid vähem märgatavaks muuta. Nad muutusid kahvatuks ja vähem silmapaistvaks.
- Pärast mähkimiskuuri muutusid vanuselaigud kahvatuks.
Kuidas teha mee -sinepimähist - vaadake videot:
Kindlasti pühendage paar minutit päevas endale. Sa ei tohiks end jõusaali registreerida, vaid jookse 20-30 minutit päevas ja tee lihtsaid harjutusi. Koos füüsilise tegevuse ja õige toitumisega on mähised väga tõhusad. Suvel ei häbene te bikiinides rannale ilmuda.
