Kuidas teha kodus vaakummassaaži

Sisukord:

Kuidas teha kodus vaakummassaaži
Kuidas teha kodus vaakummassaaži
Anonim

Vaakumpurkide ja masseerija kasutamise tunnused kodus. Näopurkide tüübid. Pangateraapia läbiviimise tehnika erinevates kohtades. Vaakummassaaž ei ole meditsiinis uusim vahend, seda on pikka aega kasutatud erinevate haiguste raviks. Kuid see saavutas oma populaarsuse kosmetoloogias suhteliselt hiljuti ja on juba näidanud oma tõhusust näonaha noorendamise ja elastsuse suurendamise osas.

Vaakum näomassaaži liigid

Kodus saate massaažiks kasutada kummist, silikoonist või klaaspurke või valida spetsiaalse vaakummasseerija.

Vaakum näomassaaž silikoonpurkidega

Silikoonist massaažitopsid
Silikoonist massaažitopsid

Silikoonist massaažitopse on väga mugav kasutada ja neid kasutatakse laialdaselt nii kodus kui ka ilusalongides. See on praegu kõige populaarsem pangateraapia meetod.

Neil on järgmised omadused:

  • Tihedus … Purgi kuju on kaarjas, põhjas tihe ja sile rõngas. See libiseb sujuvalt üle naha pinna, ei libise ja hoiab usaldusväärselt sees vaakumit.
  • Kasutusmugavus … Purkide suurus on universaalne, sobib kasutamiseks näo ja kaela erinevates piirkondades. Kõik vaakummassaaži jaoks vajalikud tarvikud on reisidele lihtne kaasa võtta, kuna need võtavad väga vähe ruumi, ei vaja elektrit ega tuld.
  • Vastupidavus … Silikoonist purgid ei purune ega purune, need on valmistatud keskkonnasõbralikust materjalist.

Selliste purkide abil koduse massaaži tegemiseks peate lihtsalt oma näonaha ette valmistama, olles eelnevalt massaažikreemi või -õliga määritud, pigistage kergelt silikooni ja kinnitage purk nahale. Pärast seda saate jätkata otse massaažiliigutustega.

Märge! Mida tugevamini õhupalli enne nahale asetamist kokku surute, seda suurem on vaakum. Reguleerige vaakumit iseseisvalt, et vältida naha liigset tõmbamist ja selle tundlikkust.

Riistvara vaakum näomassaaž

Vaakum näomassaaži masin
Vaakum näomassaaži masin

Vaakummasseerija on mitme lisaseadmega elektriseade erinevate kehaosade ja näo masseerimiseks. Reeglina töötab see nii vooluvõrgust kui ka AA patareidest.

Nii masseerija kui ka tassid on võrdselt tõhusad. Spetsiaalse massaažiaparaadi ostmise peamine eelis on võime reguleerida vaakumrõhku.

Silikoonist tasside kasutamisel, eriti esimeste protseduuride ajal, võib liigne kokkupuude nahaga kahjustada väikesi veresooni. Vaakumseadmega masseerides on see oht minimaalne, kuna saate reguleerida vaakumi intensiivsust, valides soovitud režiimi.

Seadme teine eelis pankade ees on selle kasutusmugavus. Vaakumi tekitamisel ei pea te pingutama, et pigistada purgi tihedad servad. Vaatamata näilisele lihtsusele nõuavad need toimingud palju energiat. Hoiate masseerijat mugavast käepidemest ja liigutate seda hõlpsalt soovitud suunas.

Nõuanne! Head spetsiaalsed vaakumseadmed on üsna kallid, nii et kui te pole kindel, kas seda tüüpi massaaž teile sobib, on parem kõigepealt hankida vaakumpurk ja proovida selle abiga protseduuri.

Klaasist vaakumpurkide kasutamine näomassaažiks

Klaasist näomassaaži purgid
Klaasist näomassaaži purgid

Kaasaegsed klaasist vaakummassaažiseadmed on kõigile tuttavad rõngakujulise alusega, mille peale on kinnitatud kummipump. Selle seadme abil tõmmatakse purgist õhk välja.

Neid on väga lihtne kasutada: pigistate lihtsalt sõrmedega pumpa ja asetate selle nahale. Pumba lahti keerates tõmmatakse nahk purki paar millimeetrit. Klaasimasseerijate peamised eelised on lihtsus puhastada pärast protseduuri, värvide puudumine õlide sattumise tõttu materjalile.

Puuduste hulgas võib märkida haprust, sest hooletul kasutamisel võib klaas kahjustuda.

Märge! Massaažiprotseduur klaaspurkidega kodus on üsna valus, kuigi tõhus. Näonaha suurenenud tundlikkusega on parem eelistada pehmemaid materjale.

Kummimasseerijate kasutamine näomassaaži jaoks

Kummist valmistatud vaakum -näomassaaži purgid
Kummist valmistatud vaakum -näomassaaži purgid

Vaakumkummasseerijad on odavaim pangateraapia meetod. Need on jämedamad kui silikoonid, mis võimaldab suurendada protseduuride intensiivsust.

Nahale sattumise astet reguleeritakse purki sõrmedega kokku surudes. Kaasaegsetel seadmetel on mugav ümar pump, mida on massaažiliigutuste tegemisel lihtne käes hoida.

Üks peamisi puudusi on massaažiõlide ja -kreemide lõhnade "imendumine" kummi poolt. Neid ei saa täielikult pesta, mis võib viia bakterite ja muude mikroorganismide paljunemiseni.

Vaakummassaaži omadused näol

Koduse vaakummassaaži vale tehnikaga saate naha noorendamise ja elastsuse asemel tõsiseid negatiivseid tagajärgi põletiku, verevalumite ja veresoonte kahjustuste näol. Protseduur tuleb läbi viia teatud joonte järgi, mida tuleks enne esimest massaažiseanssi uurida.

Kuidas masseerida vaakumtopsidega otsmiku piirkonnas

Otsa vaakummassaaž
Otsa vaakummassaaž

Laubapiirkond on üsna liikuv ja aja jooksul ilmuvad nahale väljendusjooned ja isegi sügavad voldid. Nooruse pikendamiseks ja endise elastsuse taastamiseks kasutatakse vaakummassaaži.

Protseduuri algoritm on järgmine:

  1. Enne seanssi on vaja nägu puhastada meigist ja kosmeetikast. Samuti on soovitatav pesta külma veega - see valmistab naha ja veresooned vaakumiks ning hoiab ära verevalumite tekkimise.
  2. Kreemi või õli pealekandmisel soojendage näolihaseid veidi.
  3. Alustage protseduuri otsmiku keskelt, asetage purk keskele ja tõmmake jooned templideni.
  4. Seejärel tehke vertikaalseid liigutusi - kulmudest kuni juustepiirini.
  5. Pöörake erilist tähelepanu põikisuunalisele õmblusele. Masseerige seda ringjate liigutustega veidi kauem kui teistes piirkondades.

Protseduuri jaoks vajate kahte erineva läbimõõduga purki - 33 mm ja 22 mm. Alustage kursust kõigepealt suure purgiga, seejärel korrake sama väikesega.

Purki liigutades ei tohiks nahk kortsuda ega venida. Vältige seda, toetades seda teise käega. Kui pind koguneb, tuleb vaakumirõhku vähendada.

Tähtis! Protseduuri ajal ei tohiks kasutada soojendava toimega õlisid ega kreeme, mis sisaldavad pipart või greibiekstrakti. See võib põhjustada näonaha ärritust või kergeid põletusi.

Õige vaakummassaaž alumisel ja ülemisel silmalaugudel

Kreemi kandmine silmade alla
Kreemi kandmine silmade alla

Tundlikku silma nahka otse alumises ja ülemises silmalaugus ei masseerita üldse. Te kahjustate ainult veresooni ja lisate kortse. Isegi väikseim otsik või väikesed purgid ei anna vajalikku delikaatset mõju.

Selle piirkonna noorendamiseks toimige järgmiselt.

  • Määrige silmaümbrus rikkalikult kreemiga. Võite kasutada ka massaažigeele või rafineerimata taimeõlisid. Näiteks jojobaõli sobib nendel eesmärkidel suurepäraselt.
  • Asetage vaakumseade ninaotsale ja tõmmake joon kulmu kortsuni.
  • Masseerige silmade all mööda põskede ülemist piiri, tõmmates jooned ninast kuni juuste kasvu alguseni templites. Kasutage masseerijat läbimõõduga 11 mm.

Silma nurkadesse võite panna 5 sekundiks ühe väikseima läbimõõduga purgi. Masseerija sees on vaja tegutseda väga ettevaatlikult, naha kerge tagasitõmbumisega.

Samuti võite punktidena mõjutada alumist ja ülemist silmalaugu. Kui silmaümbruse nahk ei erine elastsuse poolest, siis enne massaaži seadistamist peaksite seda kahe sõrmega veidi venitama, tehes omamoodi "vahekauguse".

Tähtis! Te ei saa purki nahast rebida, kõigepealt peate nõrgendama vaakumit. Selleks pigistage seda sõrmedega, nagu paigaldamisel, ja eemaldage see ettevaatlikult näost.

Kaela ja lõua vaakummassaaži tehnika

Vaakummassaaž kaela piirkonnas
Vaakummassaaž kaela piirkonnas

Näo alumine osa on mõjutatud alates kaelast. Pärast kreemi pealekandmist tehke järgmist.

  1. Kaela alusest paremal ja vasakul küljel tõmmake jooned lõuale. Kaela keskosa ei tohi masseerida. Kasutage suure või keskmise läbimõõduga purke (33-22 mm).
  2. Asetage purk lõua keskele ja libistage mööda alumist lõualuu kõrvapulgani. Töötage lõua all ja lõualuu kaare all. Korrake sama teises suunas.
  3. Masseerige oma lõug ringikujuliselt paremalt vasakule.
  4. Kasutage nasolabiaalsete voldikute sihtimiseks 11 mm otsikut. Asetage see nina põhjale, silma sisenurgale lähemale ja tehke väikeste ringjate liigutustega mööda kortsu.
  5. Ülahuule ja nina vahele jäävat ruumi masseeritakse peene otsikuga, samal ajal kui suu on avatud, huule kohal olev nahk venitatakse. Jalutage mööda suu ümmargust lihast, jäädes kortsude piirkonda.

Masseerija läbipääs lõualihaste kaudu peab olema vaba. Kui tunnete, et lihased ei jäta purki vahele, võtke aega. Proovige lõualuu lõdvestada, suu lahti teha või naeratada. Püüdke liikumisvabaduse poole.

Esimesed protseduurid peaksid olema lühiajalised ja madala intensiivsusega. Seansside arvu kasvades saab koormust suurendada. Üldiselt kestab üks seanss mitte rohkem kui 10-15 minutit. Laske purki mööda igat joont vähemalt 4 korda.

Tähtis! Kosmeetikud soovitavad aurutatud nahale teha vaakummassaaži. Samal ajal suureneb protseduuri mõju, kuid teostamise tehnika nõuab sel juhul kutseoskusi. Aurutatud nahka vigastada on palju lihtsam, nii et algajad ei peaks neid soovitusi järgima.

Vaakummassaaži vastunäidustused

Akne vaakummassaaži vastunäidustustena
Akne vaakummassaaži vastunäidustustena

Massaaž vaakumpurgi või spetsiaalse aparaadiga ei sobi kõigile. Enne noorendamisseansside alustamist pöörake tähelepanu vastunäidustuste loendile.

Vaakummassaažiga massaaži ei soovitata teha järgmistel juhtudel:

  • Akne olemasolu. Protseduurid võivad halvendada akne välimust näol.
  • Nahalõiked või muud vigastused, põletik masseeritavas piirkonnas.
  • Healoomulised või pahaloomulised moodustised näo ja kaela piirkonnas.
  • Dermofibroomid.
  • Suured mutid, papilloomid, tüükad.
  • Näonärvi äge põletik.
  • Herpes näol.
  • Nohu, gripp, SARS, mürgistus. Massaažiprotseduurid on parem edasi lükata ägedate haiguste ajaks - kõrgendatud temperatuuridel, nõrkuses, kehavaludes.
  • Suurenenud veresoonte haprus ja haprus, südame -veresoonkonna ja lümfisüsteemi haigused.
  • Ülitundlik näonahk.

Nõuanne! Kui olete väsinud, väga väsinud ja pole tuju massaažiks, on parem seanss vahele jätta ja see uueks päevaks ümber lükata. Protseduurid tuleks läbi viia hea tuju ja tervisliku seisundiga.

Vaakumpurkide mõju näomassaaži ajal

Vaakummassaaži tegemine purkidega
Vaakummassaaži tegemine purkidega

Pärast esimesi koduseid seansse ei tohiks oodata väljendunud visuaalset efekti. Massaažikursus on vähemalt 10-15 protseduuri, mida tehakse igal teisel päeval.

Pärast kogu kursuse läbimist märkate oma näol järgmisi muudatusi:

  1. Nahk muutub värskemaks ja pinguldatumaks. Näo kontuur omandab selgema ja ühtlasema kuju.
  2. Näonaha üldine toon suureneb, kahekordne lõug kaob.
  3. Turse, tumedad ringid ja turse silmade all kaovad.
  4. Peened kortsud muutuvad vähem nähtavaks või kaovad üldse.
  5. Vanad armid ja armid tuhmuvad ja siluvad.

Te ei tohiks protseduuri teha enne olulisi sündmusi, eriti kui olete algaja. Valesti arvutatud rõhk või pikaajaline kokkupuude purgiga nahapiirkonnas põhjustab punetust ja täpseid verevalumeid.

Enne ja pärast kasutamist hoidke purgid kindlasti seebi või antiseptilise lahusega puhtana. Ärge laenake teistele pereliikmetele ega tuttavatele.

Kuidas teha vaakum näomassaaži - vaata videot:

Vaakummassaaž leevendab lihasspasme, parandab lümfiringet ja soodustab loomulikku kollageeni tootmist. Selle tulemusena saate 3-4 nädala jooksul noore, toonides värske näo. Et protseduurid oleksid kasulikud, mitte verevalumid ja verevalumid, järgige õiget massaažitehnikat, jälgige vaakumrõhku ja vältige näonaha venitamist.

Soovitan: