Uurige, millised on mee tervisele kasulikud omadused ja kuidas see aitab teil kõhust lahti saada. Ka teile - sellel põhinevad kõige tõhusamad retseptid ja protseduurid. Tänapäeval on mee kasutamine kosmeetilistel eesmärkidel muutunud väga populaarseks. Tulenevalt asjaolust, et tegemist on loodusliku tootega, on organism (ka nahk) selle hästi vastu võtnud ega põhjusta allergiat. Seda kasutatakse tselluliidi, kehal esinevate venitusarmide vastu võitlemiseks, kõhu eemaldamiseks koorijate ettevalmistamiseks jne. Täna räägime sellest, kuidas lõtvunud kõhust meega lahti saada ja milliseid protseduure selleks kasutatakse.
Mee raviomadused
Mesi on väga väärtuslik toode, mida peetakse inimese ilu ja tervise jaoks asendamatuks. See sisaldab piiramatul hulgal kasulikke vitamiine ja mineraalaineid. Lisaks sellele, et see on suurepärane külmetushaiguste korral, normaliseerib seedimist, hoiab see ära ka sellised tõsised häired nagu vähk ja südamehaigused. Lõppude lõpuks sisaldab see tohutul hulgal flavonoide, millel on immunostimuleeriv toime.
Kõik teavad, et see toode sobib suurepäraselt stressiga võitlemiseks. Lõppude lõpuks teame me lapsepõlvest, et klaas sooja piima meega rahustab teid ja annab hea une. Seetõttu on tervise säilitamiseks lihtsalt vaja mett süüa.
Meepõhised retseptid kõhuga võitlemiseks
Kõige tavalisemad mee kasutamise protseduurid on järgmised:
- Pakkimine. Kõigepealt peate valmistama mee ja eeterliku õli segu: võtke 2-3 spl. l. mett ja lisage paar tilka apelsini või sidruni eeterlikku õli. Saadud segule saate lisada ka 1 tl. hakitud kaneeli või ingverit (need annavad täiendava efekti liigsete kilode kaotamisel). Pärast kõigi koostisosade ühendamist kandke mesi vöökohale ja kõhule, hõõruge väikeste portsjonitena sisse. Seejärel mähi määritud kehaosad tihedalt toidukilega ja pane ülakorrusel soojad riided selga ning oota 1 tund. Seejärel loputage kõik sooja veega maha ja hõõruge keha pehme rätikuga. Lisaks mähkimisele on suurepäraseks abiks intensiivsed spordialad, mis higistamise käigus ka kaalust alla võtavad. Mõned kosmeetikud harjutavad füüsilise treeningu asemel tavalist hula-hoopi. Nad väidavad, et selline protseduur aitab tõhusalt eemaldada liigsed sentimeetrid vöökohast, sest treeningu ajal paraneb vereringe ja keharasv väheneb tõhusalt.
- Maskid. Kui massaaž või meemähis võtab kaua aega, saab alternatiivina teha maske. See protseduur pole keeruline ja seda tehes saate paralleelselt teha ka muid asju. Selliste maskide valmistamiseks kasutatakse palju erinevaid koostisosi (koor, kohv, pärm jne), kus peamine on mesi. Näiteks mask kohviga aitab eemaldada kõhtu ja seeläbi nahka toonida. Lisage vajalikule kogusele meele 1-2 tl. musta kohvi ja kandke kõhule ja vöökohale. On hea, kui kasutate seda toodet pärast dušši või vanni võtmist, kasutades naha puhastamiseks spetsiaalset toodet (piim, seep, koorija jne). Loputage mask mitte veega, vaid märga rätikuga ringjate liigutustega.
- Mesi vannid. Selliseid vanne on soovitatav teha 1-2 korda nädalas. Koguge vajalik kogus sooja vett vanni ja lahustage selles 100-200 ml. kallis. Võite lisada ka klaasi sooja piima, kuna piimatooted aitavad tõhusalt kaalust alla võtta. Meeldiva lõhna ja lõõgastuse saamiseks lisage paar tilka mis tahes eeterlikku õli (lavendel, tsitruselised jne). Kuid sellistel veeprotseduuridel on mõned vastunäidustused: südame -veresoonkonna ja onkoloogilised haigused, põletikuliste protsesside olemasolu ja mee üldine talumatus.
- Massaaž. Seda saab teha spetsialist või teha ka iseseisvalt, sest erioskusi pole siin vaja. Mett kasutatakse nii puhtal kujul kui ka eeterlike õlide ja muude koostisosade (sidrunimahl või aaloe) lisamisega. Kui mesi on veidi jahe, tuleb see üles soojendada, sest massaaži ajal peaksid mõlemad käed ja kõik vahendid olema soojad. Kandke väike kogus vedelat massi ja hõõruge ringjate liigutustega kõhtu. Kogu protsess peaks kestma umbes 10-15 minutit, kuni mesi lahustub või ühineb elastseteks pallideks.
Ärge unustage, et mee tarbimine sees mõjutab lisaks kaalu kaotamise protsessi. Lõppude lõpuks on selle kasulikel ainetel positiivne mõju ainevahetusele, kuna mesi soodustab korrapärast roojamist. Seda tuleb võtta iga päev tühja kõhuga 1 spl. l. pestakse sooja veega maha.
Kõiki soovitusi järgides ja mett kasutades hoolitsete mitte ainult oma ilu, vaid ka hea tervise ja pikaealisuse eest. Seetõttu ärge unustage mee raviomadusi ja kasutage neid!
Lisateavet meega kaalu kaotamise kohta leiate sellest videost:
