Millised tegurid provotseerivad venitusarmide ilmnemist tuharatel, kuidas neile vastu seista? Täielik nimekiri paavsti venitusarmidest vabanemiseks kõige tõhusamatest viisidest.
Venitusarmid põhjas on igav hüvastijätt seksikate minipükstega, igavene pareo reitel bikiinide kohal ja enesekindlus intiimsete kohtumiste ajal. Raske on olla lõdvestunud ja võrgutav, teades, et su põhi meenutab albiino tiigri värvi. Loomulikult pole venitusarmid maailma lõpp, kuid kui need takistavad teil elu täielikult nautimast, on mõttekas proovida taastada naha õitsev välimus.
Mis on venitusarmid?
Punased, roosakad ja valged venitusarmid tuharatel, mis muudavad meie tuharad kaardiks, kus on kellegi joonistatud jõesängid, on tegelikult atroofeerunud naha laigud. Vaid ühel päeval koges ta mingil põhjusel tugevat survet, mille tõttu hakkasid sidekoe kiud sõna otseses mõttes lõhkema, moodustades mikropisaraid.
Kuna see juhtus naha sisekihis - pärisnahas, ei kannatanud selle kohal paiknev epidermis ja tõenäoliselt ei märganud te isegi toimuvat ja alles hiljem leidsite kahetsusega rebenenud "armid".
Aja jooksul kahjustatud kapillaarid paranesid, mikroverejooks lakkas, sisemised armid paranesid ja triibud muutusid kahvatuks. Kuid kahjuks pole selle koha nahk täielikult taastunud. Eelkõige on ta kaotanud võime toota melaniini, mistõttu striaed jäävad alati väljakutsuvalt valgeks ega sobi isegi päevitamiseks.
Märge! Karmiinpunased ja punased venitusarmid paavstil on hiljutise päritoluga ja neid saab kodus kergesti eemaldada: 2-3 kuud rasket tööd endaga ja nahk on taas silmanähtavalt sile. Rohkem kui aasta tagasi ilmunud valkjad triibud on palju püsivamad. Reeglina ei saa neid üksi täielikult kustutada, kuid nõuetekohase hoolsusega saab need peaaegu nähtamatuks muuta.
Venitusarmide põhjused paavstil
Kollageenikiudude purunemisel võib olla mitu põhjust. Venitusarmide väljanägemise eelsoodumus edastatakse geneetiliselt. Kui enamik teie veresugulastest on venitusarmidega tuttavad, õõnestage ja toidake nahka, pidage meeles, et valged, ebameeldivad rajad võivad seda pisimast pingutusest mööda laiali hajuda.
Mis põhjustab paavstil venitusarme:
- Ülekaal. Pisaraid põhjustab naha alla kogunenud rasvkude, mis avaldab survet dermisele.
- Noorukieas. Kui teismelise keha kasvab kiiresti, ei pruugi nahk sammu pidada.
- Hormonaalse tasakaalustamatusega seotud haigused. Sisemise sekretsiooni talitlushäired, suhkurtõbi ja muud sarnased vaevused mõjutavad dermise seisundit alati halvasti.
- Liiga aktiivne spordis … Kui teie nahk on loomulikult õhuke ja kuiv, võib jõusaalis ületöötamine seda kahjustada. Lihasmassi kiire kasv toob kaasa samad probleemid.
- Rasedus. Tundub, kust tulevad venitusarmid paavstil pärast sünnitust, kui peamine koormus langes kõhu nahale? Asi on hormonaalsetes muutustes kehas, mille tõttu pärisnahk kaotab osa kollageenist ja muutub vähem elastseks. Sellistes tingimustes võib preestril venitusarmide põhjuseks saada isegi paar silmale märkamatut lisakilo.
Tähtis! Olenemata sellest, miks paavstile venitusarmid tekivad - liigse kehakaalu, kiire kasvu või hormonaalse haiguse tõttu ei saa nende vastu tõhusat “sõjaväekampaaniat” käivitada, ilma et oleksite enne oma toitumispõhimõtteid üle vaadanud. Rohkem keedetud ja küpsetatud roogasid, tailiha, teravilja, köögivilju, puuvilju ja puhast vett, vähem kiirtoitu, rasvast, praetud toitu ja suhkrut. Vähem kui kuu aja pärast muutub teie nahk palju värskemaks ja elastsemaks.
Kuidas vabaneda venitusarmidest paavstil?
Mida rohkem on nahk niisutatud ja toidetud, seda väiksem on venitusarmide tekkimise tõenäosus. Ja kui striaed on juba ilmnenud, aitab nendega toime tulla nühkimine, mis eemaldab surnud kuivad rakud ikka ja jälle, avades hooldustoodetele juurdepääsu noortele ja värsketele, toitumisele ja niisutamisele spetsiaalsete kreemide, õlide ja mähiste abil. Massaaž ja treening on olulised verevoolu ja rakkude ainevahetuse parandamiseks. Ja kui kodused meetodid olid vanade striae ees jõuetud, võite alati salongiga ühendust võtta.
Koorimine
Enne head nühkimist on alati 2 ülesannet: eemaldada ebavajalik, mitte kriimustada vajalikku ja veelgi parem - toita kasulike ainetega. Loomulikult ei sega keegi sind kosmeetikapoodi minema ja sobivat toodet ostma, kuid sama hästi võid seda oma köögis segada.
Kasuks tuleb vana "vanaema" retsept:
- 1-2 spl. l. jahvatatud kohv või purjus kohvipaks;
- 1 spl. l. mis tahes taimeõli lihtsast päevalillest kuni väärtusliku arganini, sõltuvalt teie eelistustest ja rahalistest võimalustest;
- 1-2 tilka A- ja E-vitamiini õlilahuse kujul pudelis või küünte kääridega lõigatud AEvita kapslid.
Kohvi ja õli proportsioone saab soovi korral muuta, peamine on saada paks puder, mida on mugav enne duši all tuharatele kanda, hõõruda seda 5-7 minutit nahale ja loputada. Nühkimisprotseduuri tuleks korrata kaks korda nädalas ja teistel päevadel puhastage keha, hõõrudes seda õrnalt, kuid jõuliselt kuiva luup-labakindaga.
Märge! Kui panete ettevalmistatud segu vanasse nailonsokki, saate mugava masseerija ning võsaosakesed ei jää põrandale sõrmede vahele ega ummista duši all olevat äravoolu.
Kohvi asemel võite võtta:
- valge või pruun suhkur;
- sool, laud või meri, kuid alati peeneks jahvatatud;
- purustatud kaerahelbed;
- kosmeetiline savi;
- mandariinikoored, jahvatatud segistis väikseimateks tükkideks.
Kasuliku toidulisandi roll, kui AEvit pole käepärast, usaldage:
- mesi;
- hapukoor;
- glütseriin;
- jahvatatud keedetud porgandist valmistatud puder;
- 20-40 ml värsket sidrunimahla või aaloe mahla;
- kummeli keetmine;
- merevetikate infusioon, mille pulbrit on apteegis lihtne osta;
- 1 tl kaneel;
- 0,5 tl jahvatatud must pipar või ingver;
- 2-3 tilka tsitrusviljade eeterlikku õli.
Märge! Viimast kolme komponenti tuleks käsitseda eriti ettevaatlikult, sest pipar ja ingver võivad kergesti ärritada tundlikku nahka ning mõned eeterlikud õlid on rasedatele vastunäidustatud. Ka aurutatud badyagiga mähkimine mõjub hästi, kuid see vetikas haldab nahka väga lahedalt. Kui liialdate, võite järgmise paari päeva jooksul kaotada võimaluse vaikselt istuda.
Mähised
Kõiki ülaltoodud segusid saab kasutada ka mähiste jaoks. Sellisel juhul peate ettevalmistatud massi nahale kandma, mähkima tagumiku kilega ja tõmbama isolatsiooniks peale vanad dressipüksid. Seejärel katke end tekiga ja istuge raamatu ja tassi maitsva teega 30–40 minutit, seejärel minge duši alla. Ärge unustage koorijat maha pestes keha kergelt masseerida.
Muu pakkimise jaoks vajate kas abistajat või hämmastavat paindlikkust. Ja ka pakend kosmeetilist parafiini ja pudel rasvast õli.
Menetlus
- Sulatage parafiinvaha vastavalt juhistele.
- Puhastage tuharate nahk mis tahes koorijaga, loputage kuuma duši all ja kuivatage rätikuga.
- Määrige venitusarmid õliga.
- Järgmisena peate niisutama marli vedelas parafiinis ja kinnitama selle preestrile toidukile ja rätikutega.
- Minge teki alla, oodake, kuni parafiin täielikult jahtub, ja eemaldage see kehast.
Koorija ja kuum vesi "avavad" naha toitainete jaoks ja parafiini kuumus sunnib neid intensiivsemalt imenduma, seega on see protseduur kasulikum kui tavaline kehamähis või mask.
Massaaž
Massaaži väärtus venitusarmide puhul seisneb selle võimes aktiveerida naha uuenemisprotsesse. Isegi ürgne sõtkumine ja sõrmedega näppimine või duši all surve all peksva veejoa kandmine kannab vilja, kuid kui kasutada mehaanilist või elektrilist masseerijat, läheb asi lõbusamaks.
Kuidas eemaldada venitusarmid tagumikult massaaži abil:
- Rullmassaaž. Nüri teravate naastudega plastikust, kummist või puidust rullik tuleks rullida üle keha, hoides samal ajal käepidemest kinni, et kiirendada vere ja lümfi liikumist naha alla.
- Mesoscooter. Sama rulli ei kata sel juhul okkad, vaid pigem teravad nõelad. Need ei põhjusta märkimisväärset valu ja saate neid valida vastavalt naha tundlikkusele. Asi on selles, et töödeldakse perset spetsiaalse toitumisalase koostisega, desinfitseeritakse rull alkoholiga ja veeretatakse see mitu korda üle tuharate. Väikseimate nõelte läbistamiste kaudu tungib aine sügavamale kui tavalise massaaži korral saadaval ja toob rohkem kasu. Lisaks stimuleerivad nõeltest saadud kerged vigastused kudede parandamist.
- Tselluliidivastased vannid. Vajutage sõrmedega kergelt purgi külgedele, vajutage õlitatud tuharate vastu ja vabastage. Tänu loodud vaakumile tõmmatakse osa nahast purki ja see ei libise välja, kui liigutate masseerijat ettevaatlikult erinevates suundades üle keha. Seega juhite "apelsinikoort" ja stimuleerite regeneratsiooniprotsesse.
Märge! Elektrilisi massaaži on erinevat tüüpi ja isegi neid, mis ühendavad rullmassaaži vaakummassaažiga.
Sport venitusarmide vastu
Kuna paavsti venitusarmidega on kõige parem toime tulla keerulisel viisil, ärge jätke tähelepanuta füüsilisi harjutusi.
Panustage:
- kükid;
- pööra jalad seisma, lamama ja neljakäpukil,
- baar, millega tõmmatakse põlved rinnale;
- vaagna tõstmine lamamisasendist;
- kõndimine tuharatel;
- harjutus "Tool" vastu seina.
Valige spordiklubis jooksulint, elliptiline rada, velotrenažöör, pingipressimisplatvorm ning jalgade pikendus- ja pikendusmasin, mis pumpavad samal ajal teie reie sisekülge. Kas jõusaali ei saa registreeruda? See pakub hüppenööri, jalgrattasõitu ja kiiret kõndimist.
Kreemid ja õlid
Paavsti venitusarmide kreem on iseseisva vahendina ebaefektiivne, kuid abiainena asendamatu. Ilma selleta, mis varustab naharakke taimedest vitamiinide, mikroelementide, rasvhapete, õlide ja ekstraktidega, võivad kõik muud toimingud olla ebaefektiivsed.
Kreemi valimiseks on kolm võimalust:
- Otsige katse -eksituse meetodil;
- Kompositsiooni hoolikas uurimine;
- Viidates kellegi teise kogemusele.
Esimese meetodiga on kõik selge: minge poodi või apteeki ja valige esimene pudel, purk või tuub, mis teile meeldib.
Kui soovite põhjalikult asjaga pihta hakata, lugege koostisosade loetelu ja veenduge, et toode sisaldab retinooli, tokoferooli, C -vitamiini, hüaluroon- või glükoolhapet, rasvaseid õlisid ja taimseid koostisosi. Arusaamatute keemiliste ühendite rohkus pole teretulnud, kuigi puhtalt mahekosmeetika pole kahjutu, kuna põhjustab sageli allergiat.
Lõpuks kolmas tee. Vaadake naiste foorumite arvustuste saite ja lehti, et mõista, milliseid tooteid soovitavad kõige sagedamini osta need, kes on venitusarmidega juba toime tulnud.
Kõige tõhusamad kreemid venitusarmide jaoks põhjas:
- Odav ja rõõmsameelne - Evinal platsentaekstraktiga … Kreem loodi venitusarmide tekkimise vältimiseks, seetõttu soovitatakse seda eelkõige teismeliste, sportlaste ja ülekaaluliste probleemidega inimeste nahahoolduseks. Kuid samal ajal aitab see muuta olemasolevad venitusarmid nähtamatuks ja avaldab nahale üldist kasulikku mõju. See sisaldab rasvaseid õlisid - eriti sarapuupähkliõli, E -vitamiini, mädarõika, kiina- ja tsentellaekstrakte. Toodetud Venemaal. See maksab umbes 300 rubla. 150 ml kohta.
- Parim hinna ja kvaliteedi kombinatsioon - Palmers Massaažikreem venitusarmide vastu … Paks õlide, vitamiinide, kollageeni, elastiini kokteil ja Palmersi eriline esiletõst, Bio C-Elaste kompleks, aitab vältida ja vähendada venitusarme; pehmendab ja niisutab nahka, taastab selle elastsuse, muudab massaaži lõõgastavaks seansiks tänu teid ümbritsevale magusale kakaolõhnale. Ja isegi massaažikreemi puhul pole üldse oluline, miks paavstil on venitusarmid - ülekaalu või raseduse tõttu. Erinevalt mõnest teisest vahendist saavad lapseootel emad ja naised imetamise ajal seda kerge hingega kasutada. Toodetud USA -s. Maksumus alates 700 rubla. 125 ml kohta.
- Kosmeetika ja meditsiini ristmikul - emulsioon Bayer Bepanthenol … Meie naha kõrgeima kvaliteediga nahahoolduseks segasid Bayeri eksperdid rafineeritud oliiviõli provitamiini B5, troopilise tsentellaekstrakti, glütseriini ja meditsiinilise dekspantenooliga, mida kasutatakse meditsiinis mitmesuguste nahakahjustuste raviks. Kreemi toodetakse Saksamaal. Maksumus alates 1100 rubla. 150 ml kohta.
- Loodusest endast - Gernetic Anti -Stries … Kontsentreeritud, õhuline, ökonoomne orgaaniline kreem firmalt Gernetic toidab nahka taimeõlide, mineraalide ja vetikate ekstraktidega; noorendab seda peptiidide ja aminohapetega; vastu venitusarmidele, pakkudes dermisse kollageeni ja elastiini. Lubatud kasutamiseks raseduse ajal, soovitatav kasutada salendava nahahooldusprogrammi osana. Toodetud Prantsusmaal. Maksumus alates 2700 rubla. 125 ml kohta.
- Luksusklass - Rexaline Line Killer X -treme Body Sculpt Premium … Kreem annab sihitud löögi mitut tüüpi nahavigadele korraga: venitusarmid, tselluliit, suurenenud kuivus, tuhm värv, lõtvus. Lisaks standardsele "õlide-vitamiinide-taimeekstraktide" komplektile sisaldab see kofeiini ja lipopeptiide. Parandab vere ja lümfi mikrotsirkulatsiooni, soodustab raku "prahi" kõrvaldamist, annab nahale elastsuse, toonid, säilitab kudedes niiskuse, silub seda. Toodetud Hispaanias. Maksumus alates 5800 rubla. 150 ml kohta.
Loodustoodete armastajad võivad valmis kosmeetika asendada kakao-, oliivi-, nisuidu-, kookos- ja linaõlidega.
Tähtis! Ükskõik, mida pessimistlikud noored daamid ka ei ütleks, kinnitab märkimisväärne osa võrgukasutajatest, kes postitavad uhkelt oma fotosid "enne ja pärast", et paavsti venitusarmidest on võimalik vabaneda. Ja mida rohkem on arsenalis striaedega toimetulemise meetodeid, seda suurem on võidu tõenäosus, seega kasutage kindlasti kõiki võimalikke kosmeetilisi nippe, et taastada naha siledus: kontrastdušš, vannid meresoola või vetikate infusiooniga, vann, milles leiliruumi ja basseini õhk on kuumust täis. jahe vesi asendab kontrastsed dušid ja kõva luud on suurepärane alternatiiv käsitsi massaažile.
Salongiprotseduurid paavsti venitusarmide vastu
Kahjuks ei anna mõnikord isegi täiskomplekt erinevaid meetmeid soovitud efekti ja vanad, pikka aega kehas juurdunud striaed ja väga laiad triibud on endiselt silmatorkavad, kuigi muutuvad väiksemaks ja kahvatumaks. Midagi pole teha, peame alistuma kosmeetikute hoolivatele kätele.
Nii juhtuski. Vaatamata kõigile pingutustele on teie keha selgelt otsustanud elada edasi venitusarmidega põhjas: kuidas neist vabaneda progressiivsemate meetoditega kui kohv ja koor? Tõenäoliselt pakutakse teile venitusarmide eemaldamiseks järgmisi viise:
- Mähised. Need erinevad kodustest aktiivsete segude tugevama toimejõu ja meistri professionaalsuse poolest.
- Koorimine. See võib olla mehaaniline teemant või keemiline hape, kuid mõlemal juhul on kosmeetiku ülesanne eemaldada naha pealmine kiht ja alustada selle uuenemisprotsesse.
- Toitainete süstimine. Nende hulka kuuluvad mesoteraapia, bioreparatsioon, osooniteraapia, karboksüteraapia. Turgutavate kokteilide koostise määrab igal juhul spetsialist.
- Kokkupuude vooludega. Seda protseduuri nimetatakse darsonvilisatsiooniks.
- Laser korrektsioon. Lasereid ja protseduure on erinevat tüüpi - fototeraapia, fototermolüüs, fraktsionaalne termolüüs, laser -nanoperforatsioon, pindamine, kuid nende olemus taandub alati naha ülemise õhukese kihi eemaldamisele ja regeneratsiooniprotsesside stimuleerimisele.
Märge! Laserkorrektsiooni peetakse kõige tõhusamaks meetodiks venitusarmide eemaldamiseks, kuid see nõuab pikka ettevalmistust ja sama pikka rehabilitatsiooniperioodi. Sel ajal tuleb nahka päikese eest kaitsta, määrida erinevate preparaatidega ja teha muid hooldavaid protseduure.
Kõige raskematel juhtudel saab venitusarmid eemaldada kirurgiliselt, millele järgneb armide laserravi.
Video näpunäited venitusarmidega toimetulemiseks:
Kuigi venitusarmid on üks naiste ebameeldivamaid hirme ja nad ei taha korrektsioonile järele anda, ebaõnnestub kohusetundlik kehahooldus harva. Ole kannatlik ja tegutse. Kõige tähtsam on, et mitte mingid triibud nahal ei rikuks teie enesehinnangut. Kõige tähtsam on intelligentsus, loomulik võlu, huumorimeel, striae ei saa teilt ära võtta, mis tähendab, et jääte igal juhul ümbritsevate jaoks jumalikuks ja huvitavaks.
