Suurte raskuste tõstmiseks peate kõigepealt tutvuma jõutõstmise tekkimise ajalooga ja sellega, mis sellele jõuspordile pandi. On loomulik, et inimesed hoolitsevad oma tervise eest. Lõppude lõpuks, kui terviseprobleeme pole, saate ületada kõik takistused ja tulla toime kõigi probleemidega. Jõutõstmise tekkimise ajalugu algas peaaegu samaaegselt inimtsivilisatsiooni tekkimisega. Kõigil planeedi rahvastel on legende tugevate meeste kohta, kes tegid erinevaid saavutusi.
Suurt jõudu omav inimene võis loota oma hõimukaaslaste lugupidamisele ja saada isegi nende juhiks või juhtida armeed. Mis oleks parem jõu demonstreerimine kui raskuste tõstmine? Inimesed mõistsid kiiresti, et jõu arendamiseks on vaja treenida raskete esemetega, mis tõi kaasa jõutõstmise - võistluse raskuste tõstmiseks.
Jõutõmme tsivilisatsiooni koidikul
Esimest korda ilmusid Vana -Kreekas jõuvõistluste spordivahendid. Neid nimetati haloterosiks ja need olid kivist või metallist südamikud. Esimesed suuremad jõutõstmisvõistlused peeti ka Vana -Kreekas olümpiamängude ajal. Seda fakti kinnitab arheoloogide avastatud kivikaal, mille kaal oli üle 140 kilogrammi.
Esimene jõutõstmise meister, kes läks ajalukku, oli Milon of Croton, kes elas kuuendal sajandil eKr. Ta arendas oma jõudu jõutreeningu abil. Juba nooruses hakkas Milon vasikat õlgadel kandma. Igal aastal kasvas loom suuremaks ja Krotonsky jätkas selle kandmist.
On kirjalikke tõendeid selle kohta, et ühel võistlusel jooksis Milo staadionidel ringi, härg õlal, mida Vana -Kreeka ajaloolane Pausanius oma märkmetes kajastas. Kokku suutis Crotonsky oma elus saada kuus peopesa, mis olid tol ajal kõrgeim spordiauhind.
Teine kuulus Kreeka vägilane on Polydamos. Ta läks ajalukku tänu sellele, et tal õnnestus käega kägistada kaks lõvi. Hiljem läks jõutreeningu ja jõutõstmisvõistluse traditsioon üle vanadele roomlastele. Vana -Rooma jõumeestest tuleb ära märkida Atanatus, Fuvius Sylvia ja Ruststicelius, kes kandsid hüüdnime "Hercules". Rooma keisrid tervitasid ainult sporti, sest nad vajasid sõdadeks tugevaid ja terveid sõdalasi. See seletab jõutreeningu suurt populaarsust roomlaste seas. Lugu taandus Vinia Valensi loole, kes suutis tõsta 1,5 tonni kaaluva vaguni, mida ta teatud aja hoidis.
Rooma impeeriumi langemisel unustati jõutõstmine ja mäletati seda alles renessansiajal. Näiteks Inglismaal treenisid rauast tala surudes sõdurid. Füüsilist jõudu hinnati Šotimaal kõrgelt ja just jõutreeninguid kasutati noorte küpsuse proovile panemiseks. Katse läbimiseks oli vaja tõsta 100 -kilogrammine kivi ja paigaldada see teisele kivile, mille kõrgus oli üle ühe meetri.
16. sajandi lõpus innustati noori inglise poisse keskenduma rohkem treenimisele kui tantsimisele. Neist aegadest on andmeid, mis räägivad kaasaegse kangi meenutavatest spordivahenditest.
Jõutõstmine oli populaarne ka teistes Euroopa riikides. Näiteks Thomas Tofan läks ajalukku pärast seda, kui ta suutis maast lahti rebida 800 kilogrammi kaaluva platvormi. Pärast seda tõstis ta ühe käe abil 360 kilogrammise kivi. Ja ütleme, et Montreali politseinik Louis Cyr on tuntud bandiitide politseijaoskonda kaenlasse toomise poolest. Samal ajal kaalus Louis ise umbes 150 kilogrammi.
Täna on võimatu kindlalt öelda, kus jõutõstmisest sai spordiala. 19. sajandi keskpaigas hakkasid tekkima tõstmised ja hakkasid kujunema selle spordiala reeglid. Esimene kergejõustikuklubi ilmus Venemaa territooriumile 1885. aastal ja kümme aastat hiljem toimus sarnane sündmus Ukrainas.
Jõutõstmine areneb edasi ja võistlused algavad eelmise sajandi alguses. Jõu viievõistlus on olnud populaarne alates 1914. aastast. Sportlased võistlesid kahe käega puhtana ja kahe käega, kahe käega rebimises, kiskumises ja ühe käega puhtana ja pingis. Kokku oli viis kaalukategooriat, kuhu jagunesid kõik sportlased.
Kaasaegne jõutõstmine
Eelmise sajandi keskel hakkasid kogu maailmas kiiresti populaarsust koguma harjutused, mida peeti jõutõstjate abiks: pingipress, kükid ja kangiread. Varsti hakati seda spordiala nimetama jõutõstmiseks. Selle nimi tuleneb kahe sõna power ja lift ühinemisest.
Uue spordiala sünniajaks loetakse 1964. aastat, mil USA -s toimusid esimesed ametlikud maailmameistrivõistlused. Samal ajal asutati Rahvusvaheline Jõutõsteliit - ADFPA. Praegu on registreeritud umbes 20 föderatsiooni, millest enamik asub Ameerika Ühendriikides.
Kõige autoriteetsem neist on IPF, kuigi paljudel teistel on rahvusvahelise organisatsiooni staatus. Täna hõlmab IFA enam kui nelikümmend planeedi olekut.
SRÜ jaoks on jõutõstmine noor spordiala. Näiteks Ukrainas asutati 1991. aastal Jõutõsteliit ja samal ajal liitus riik Rahvusvahelise Föderatsiooniga. Nagu te ehk märkasite, ilmus jõutõstmine ametlikult alles mõnikümmend aastat tagasi. Selle aja jooksul arenes ta kiiresti ja jätkab seda ka praegu. See on tehnilisest küljest üsna raske spordiala. Paljud inimesed teavad, et kui harjutusi tehakse valesti, on võimatu saavutada kõrgeid tulemusi mitte ainult võistlustel, vaid ka treeningute ajal.
Algajad sportlased peaksid koondama kogu oma tähelepanu tehnilistele küsimustele ja tulemused tulevad.
Jõutõstmise ja Miloton Crotoni tekkimise ajaloo kohta leiate lisateavet siit:
