Pärast artikli lugemist saate teada, millest sportlik toitumine koosneb kaalu järgi ja kas tasub osta nii odavaid litsentsitud valkude analooge. Artikli sisu:
- Mis on sporditoit massi järgi
- Sportlaste ülevaated
- Kust ma saan osta
Mis on sportlik toitumine kaalu järgi?
Mitte nii kaua aega tagasi ilmus spordikeskkonda sportlik toitumine kaalu järgi. See tekitas vastuolulisi arvamusi, mis püsivad siiani. Mõned pooldavad ainult kaubamärgiga toitu pakendites ja need on arusaadavad. Ja teised ei karda kaalulangetavat sporditoitu proovida. Esiteks, väliselt ei erine see kuidagi tavalisest sporditoidust ja teiseks maksab see palju vähem. See meelitab ligi sportlasi, kellel on madalad rahalised võimalused, kuid kes ei taha mingil juhul jääda teistele sportlastele alla.
Teeskleme, et olete sportlane, kellel on väga vähe rahalisi investeeringuid. Sel juhul sobib teie jaoks kaalutud sporditoitumine - muide, see maksab 2 korda odavamalt kui kõige odavam kaubamärgiga toit. Mis see siis on?
Üldiselt on need kaubamärgiga toidu toorained. Alles siis pakitakse see, pannakse ilusate siltidega purkidesse ja saadetakse kauplustesse. Kuid me ei maksa pakendite, siltide, juhiste ega ka kaubamärgi eest. See tooraine on pärit Saksamaalt ja teistest Euroopa riikidest. See toit ei sisalda ka lõhna- ja maitseaineid. Kuid kaubamärgiga tehased armastavad väga valku magustada, lisades sellele muid lõhnu.
Spordi toitumine kaalu järgi: sportlaste ülevaated
Niisiis, kaalult saate osta peaaegu kõike - ja meie lemmik vadakuvalku ja isegi kaseiini. Seal on hulgaliselt aminohappeid, leiate ka BCAA -sid. Isegi guaraanaekstrakte, testosterooni võimendajaid, erinevaid süsivesikuid, gaasereid on täna saadaval. Aga kreatiin kaalu järgi? Jah, Internetis on raske leida üksikuid spetsialiseeritud kauplusi, kus kõiki neid tooteid müüakse, kuid see on nii. Peate lihtsalt otsima. Miks kõik sportlased ei osta
Esiteks usaldavad vähesed sportlased sportliku toitumise kaalu. Väga sageli on arvamus, et selline toit on halb ja ebakvaliteetne, kuigi keegi seda tegelikult ei kontrollinud. On lugusid, kui sporditoidu asemel leiti suures koguses jahu ja tärklist. Kirjeldatakse tühjade pulbrite ja isegi piimapulbri ostmise juhtumeid.
Muidugi leidub kaabakaid, kes sellist toodet müüvad. Samuti on petturid, kes otsivad võimalusi teie kontolt kasu saada. Et nendega mitte kokku puutuda, vaadake arvustusi, kuulake kolleegide arvamusi, tundke huvi teiste nõuannete vastu. Ja meil on teie üle hea meel. Võluvalt naeratava võõra käest pole vaja osta sporditoitu kaalu järgi. Lugege edasi, kõik allikad on täna saadaval.
Kust osta sportlikku toitumist kaalu järgi?
Kuidas sellist toitu osta? Siin on mõned kasulikud näpunäited. Toit kaalu järgi on kõige parem võtta sealt, kus seda maitsta pakutakse. See võimaldab teil proovida sellise toidu maitset. Sellel ei tohiks olla ebameeldivat lõhna ja järelmaitset. Valk peaks lõhnama nagu värske piim, maitsestamata. Kui märkate maitset, küsige, kust see pärineb. Võib -olla müüjad segavad erinevat tüüpi sporditoite. Igal juhul nõuab see küsimus uurimist.
Pidage meeles: lahtised toidud on lõhnatud. Üldiselt ei sisalda see lisandeid ega lisandeid, sest see on vundamendi alus. Juba sellest valmistavad nad seda, mida olete harjunud ostma kaubamärgiga kauplustes. Bränd mõjub inimesele psühholoogiliselt. Ta veenab, et ravimi kvaliteedi eest vastutab kaubamärk, mitte onu Vasya. Märgistamata toit tundub paljudele ebaatraktiivne, kuid eelarve jaoks on see väga atraktiivne ja kasumlik.
Võime öelda, et ostate sama toitu, ainult ilma pakendite, siltide ja purkideta, mida olete harjunud nägema. Proovige ja näete, et sporditoitumises pole peaaegu mingeid erinevusi. Loomulikult on valik iga inimese jaoks. Ta on individuaalne ja sõltub võimalustest. Kuid valik sõltub ka loogikast. Miks sildi eest maksta?
Video sporditoitumise valimise kohta:
