Kuiv nahk küünarnukkidel on palju tõsisem probleem, kui esmapilgul võib tunduda. Mis on naha kuivuse põhjused ja kuidas sellega toime tulla, saate teada artiklist. Nahk küünarnukkidel on väga tundlik ja ketendab sagedamini kui teistel kehaosadel. Selle nähtuse põhjuseks võib olla geneetiline eelsoodumus.
On aegu, kui nahk mitte ainult ei koorita, vaid hakkab ka pragunema, mis põhjustab ebameeldivaid valusaid tundeid. Seda nähtust võivad esile kutsuda mitmesugused põhjused, mille kindlakstegemisel võite hakata otsima meetodeid suurenenud kuivuse kõrvaldamiseks.
Miks on küünarnukkide nahk kuiv?
Erinevad tegurid võivad põhjustada küünte küünte küünte suurenenud kuivust ja tugevat koorumist. Reeglina ilmneb selline probleem korraga mitmel põhjusel, nii välisel kui ka sisemisel. See võib olla:
- Endokriinsed probleemid … Selliste põhjustega kaasnevad teatud muutused hormonaalsel taustal, mis omakorda mõjutab negatiivselt naha seisundit. Kui lisaks kuivadele küünarnukkidele ilmnevad menstruaaltsükli teatud ebakorrapärasused, järsk kaalutõus, suurenenud higistamine, turse, õhupuudus, peaksite võimalikult kiiresti abi otsima spetsialistilt.
- Järsud temperatuurimuutused, aastaaegade vaheldumine … Just nendel perioodidel hakkavad toimuma teatud muutused rasunäärmete aktiivsuses, mis mõjutavad naha seisundit. Järelikult hakkab küünarnukkide nahk kuivama.
- Vitamiinide puudus kehas … Et nahk oleks heas seisukorras, on vaja vitamiine E ja A. Kui organism tunneb nende vitamiinide tõsist puudust, algab küüneplaadi kihistumine, naha koorumine küünarnukkidel, juuste väljalangemine jne.
- Erinevad mehaanilised mõjud … See probleem esineb sageli inimestel, kes istuvad iga päev pikka aega laua taga, toetuvad küünarnukkidega kõvale pinnale. Selle tulemusena hakkab nahk jäme, ilmub koorimine, võib tekkida koorimine ja pragunemine.
- Ekseem - selle ebameeldiva haigusega kaasneb põletik. Teatud tüüpi ekseem võib ilmneda kokkupuutel ebakvaliteetsete sünteetiliste esemetega. Sel juhul saab aidata ainult arst.
- Ebaõige hooldus … Tasub meeles pidada, et küünarnukkide nahk vajab suuremat niiskust ja toitumist. Seega, kui seda ei niisutata regulaarselt, vaid kasutatakse pidevalt kõva vett ja mitmesuguseid agressiivseid pesuvahendeid, hakkavad küünarnukid kuivama, pragunema, kooruma.
- Kuum vann … Tõenäoliselt meeldib kõigile leotada kuumas vannis, leevendada stressi pärast rasket tööpäeva. See meetod aitab maandada stressi, eriti meresoola lisamisega veele, vahule või aromaatsetele õlidele. Sellised lõõgastavad hooldused võivad aga esile kutsuda suurenenud naha kuivuse, sest vesi sisaldab kloori. Naha pH -d mõjutavad negatiivselt ka seebipallides olevad kokamiinid.
Kuiva naha ennetamine küünarnukkidel
Selleks, et küünarnukkide nahk oleks alati atraktiivne, peate järgima järgmisi näpunäiteid:
- Saate kanda ainult neid riideid, mis on valmistatud looduslikest materjalidest, ja unustada sünteetika igaveseks, kuna see mõjutab negatiivselt naha seisundit.
- Kandke perioodiliselt maske, mis on valmistatud hapukoorest, hapukoorest, mandliõlist meega.
- On vaja keelduda väga kuumade vannide võtmisest, pesemiseks kasutage ainult seepi, mis sisaldab niisutavaid aineid. Dušigeelid on suurepärased.
- Regulaarselt peate kasutama spetsiaalset küürijat, mis on ette nähtud küünarnukite õrna naha hooldamiseks.
- Mitu korda päevas, sealhulgas pärast vanni või dušši võtmist, peate kandma erinevaid pehmendajaid. Nende hulka kuuluvad linaseemne-, oliivi-, päevalilleõli, samuti glütseriini, kummelit, saialille, nõgest ja cinquefoili sisaldavad kreemid.
- Spetsiaalseid õlivanne tehakse mitu korda nädalas.
Kuidas vabaneda küünarnukkide kuivast nahast
Tänu suurele hulgale erinevatele meetoditele saab iga tüdruk valida endale sobivaima viisi küünarnukkide kuiva naha kõrvaldamiseks. Kuid selle eesmärgi saavutamiseks ja sellest probleemist täielikult vabanemiseks peate kõigepealt kõrvaldama põhjuse, mis selle nähtuse esile kutsus.
Mesi surub kokku
Võrdsetes osades võetakse mett koos mandliõliga (veidi soojendatud). Valmis kompositsioon kantakse kõikidele probleemsetele piirkondadele, küünarnukid on kaetud lihtsa toidukilega, mis on mähitud mis tahes sooja lapiga. See kompress kestab vähemalt üks tund, kuid võib jääda üleöö.
Kuivamisvastased õlid
Kuivate küünarnukkide puhul on soovitatav kasutada linaseemne-, mandli- ja oliiviõli. Neil on suurepärane pehmendav toime, toidavad, kõrvaldavad põletikku.
Võite võtta õlisid ja lihtsalt hõõruda probleemsetesse kohtadesse või lisada vannidele. Sel juhul võtke ükskõik milline õli või nende segu ja soojendage veidi, kuni need jõuavad toatemperatuurini (võite kasutada mikrolaineahju). Seejärel valatakse õlid anumasse, kuhu saate küünarnukid alla lasta. Ühe vanni kestus peaks olema vähemalt 15 minutit.
Neid vahendeid saab kasutada ka öisteks kompressideks - marli või sidet niisutatakse õlis, kantakse nahale, kinnitatakse sooja lapiga ja jäetakse üleöö.
Tärklisealused
Tärklis (2 supilusikatäit) lahustub 500 g vees (soojas) ja küünarnukid langetatakse valmis lahusesse umbes 15 minutiks, mitte vähem. Seejärel loputatakse nahka puhta veega ja kantakse veidi toitev kreem.
Toitumine
Vitamiinide puuduse saate korvata spetsiaalsete ravimite abil või lihtsalt oma tavapärast toitumist muutes. Arstid soovitavad lisada oma menüüsse mandleid, seemneid, kanamune, mis sisaldavad suurenenud E -vitamiini kogust.
D -vitamiini puuduse korvamiseks on kasulik süüa juustu, erinevaid piimatooteid ja kalamaksa. Probleemi lahendamiseks A -vitamiini puudusega aitavad spinat, hapuoblikas, veisemaks, porgand.
Kui menüü kategooriline muutmine ei aidanud täielikult lahendada koorimise ja küünarnukkide valulike pragude probleemi, peate võtma kontsentreeritud multivitamiinikomplekse. Kuid siin on parem otsida abi arstilt, kes valib sobiva abinõu ja määrab vajaliku annuse.
Pehmendavad kreemid
Spetsiaalsed pehmendavad kreemid aitavad palju. Kõigepealt peate vanni võtma, sest nahk tuleks aurutada ja pehmendada. Vesi sisaldab kloori, mis kahjustab naha seisundit, seega tasub lisada veidi glütseriini. Seejärel puhastatakse nahk pehme koorijaga ja määritakse toitva kreemiga. Peate kasutama ainult täiendavaid niisutavaid või niisutavaid tooteid. Täna pole sellise kreemi ostmine keeruline.
Kui kreem ei sobi või seda pole võimalik kasutada, võite selle asendada mis tahes eeterliku õliga. Vankriõli on täiuslik - see on väga kasulik kuivale nahale ja selle omadused ei ole halvemad kui kallis kosmeetika.
Rahvapärased abinõud
Punetuse vähendamiseks peate regulaarselt kasutama hapukapsa soolvee, sidrunimahla, riisivett. Need ained mitte ainult ei pehmenda täiuslikult, vaid annavad ka valgendava efekti.
Keefiril või hapukoorel põhinevad kompressid sobivad ideaalselt. Selle protseduuri kestus on umbes 10 minutit. Nende vahendite kasutamine on rangelt keelatud, kui nahal leitakse haavu või pragusid, kuna on oht saada vastupidine tulemus ja probleemi ainult süvendada.
Mesi pehmendab nahka hästi, millest saab teha toitev ja niisutav kompress. Võrdsetes osades võetakse mett koos mandliõliga, mis on veidi soojendatud. Küünarnukid võib langetada saadud lahusesse või kanda nahale, tehes kompressi ja eemaldada umbes 20 minuti pärast.
Mündi infusioon pole vähem kasulik. Sellise abinõu valmistamiseks peate võtma purustatud lehti (1 spl. L.) Ja valama keeva veega (1 klaas). Poole tunni pärast peate filtreerima läbi peene sõela. Saadud infusioonist valmistatakse jääkuubikuid, millega küünarnukid hõõrutakse. Tänu sellele protseduurile muutub nahk kiiresti siledaks, see muutub katsudes sametiseks.
Kasulikud näpunäited
Kõik ülaltoodud näpunäited on kasulikud, kuid peate järgima nahahoolduse põhireegleid:
- Kui küünarnukkide nahk ei koori lihtsalt maha, vaid tekivad pigem valusad praod, peate abi otsima arstilt. Seda sümptomit on parem mitte ignoreerida, vastasel juhul võivad ilmneda tõsisemad probleemid.
- Külma aastaaja algusega peate võtma multivitamiinikomplekse, tänu millele saab vältida vitamiinipuuduse ja muude haiguste arengut, lisaks paraneb heaolu oluliselt.
- Erinevate vannide ja õlide kasutamine annab soovitud tulemuse ainult siis, kui neid regulaarselt kasutatakse. Probleemi lahendamiseks on vaja vähemalt kaks nädalat intensiivset taastusravi. Siis peate naha seisundi säilitamiseks pidevalt kasutama niisutajaid ja toitvaid tooteid.
- Toitumist on vaja jälgida - menüü peaks sisaldama erinevaid tooteid, mis sisaldavad vitamiine E, A, D.
- Ärge toetuge liiga sageli ja tugevalt lauale või muule kõvale pinnale, seetõttu muutub nahk väga karedaks ja karedaks.
Videod küünarnuki nahahooldusest:
