Dieet -kohupiimašokolaadi magustoit aurutatud mannaga

Sisukord:

Dieet -kohupiimašokolaadi magustoit aurutatud mannaga
Dieet -kohupiimašokolaadi magustoit aurutatud mannaga
Anonim

Samm-sammult retsept koos fotoga kohupiimašokolaadi magustoidust aurutatud mannaga. Tervislik, dieetne ja toitev magustoit. Toiduvalmistamise funktsioonid ja videoretsept.

Valmis kohupiimašokolaadi magustoit aurutatud mannaga
Valmis kohupiimašokolaadi magustoit aurutatud mannaga

Valides roogasid tervislikuks pärastlõunaseks vahepalaks ja hommikusöögiks, võite kindlasti peatuda kodus maitsva kodujuustušokolaadimagustoidu retseptis aurutatud mannaga. See on lihtne ja maitsev, lihtne ja südamlik magustoit ideaalseks eineks. Kiire küpsetamine ja maitsev täidis koos tervisliku kodujuustuga! Noh, mis võiks olla parem?

Manna, erinevalt jahust, pehmendab oluliselt roa maitset, millest delikatess osutub õhulisemaks. Kodujuustu magustoitu mannaga saab täiendada teiste toodetega. Näiteks harmoneerub see hästi rosinatega. Maasikate või vaarikate magustoidu maitse muudab selle huvitavamaks. Samuti kasutage soovi korral kuivatatud puuvilju, kookoshelbeid. Küpsetusprotsessis võite kasutada isegi pähkleid, päevalilleseemneid või seesamiseemneid. Kõik need maitsed muudavad magustoidu toitevamaks ja tervislikumaks. Kõige tavalisemate ja lihtsamate toodete kombinatsioon võimaldab teil saada kergesti valmistatavat, kuid kõigile tuttavat rooga. Delikatess meeldib oma laitmatu maitsega ja sobib hästi kõigi jookidega! Magustoitu on maitsev serveerida moosi, hapukoore, mee, moosiga … Seda hindavad täiskasvanud ja seda naudivad lapsed.

Vaata ka, kuidas teha vaarika -kohupiimakreemi.

  • Kalorite sisaldus 100 g kohta - 238 kcal.
  • Portsjonid - 2
  • Küpsetusaeg - 30 minutit
Pilt
Pilt

Koostis:

  • Kodujuust - 200 g
  • Suhkur - 50 g või maitse järgi
  • Kakaopulber - 1 supilusikatäis
  • Sool - näputäis
  • Munad - 1 tk.
  • Manna - 3 supilusikatäit

Kohupiimašokolaadi magustoidu järkjärguline valmistamine aurutatud mannaga, retsept koos fotoga:

Kauss on vooderdatud kodujuustuga
Kauss on vooderdatud kodujuustuga

1. Aseta kohupiim taina sõtkumiseks sügavasse anumasse. Kui soovite, et magustoit oleks homogeenne struktuur, jahvatage kodujuust eelnevalt läbi sõela või peksake segistiga. Kui teile meeldivad kohupiimaterade maitse, pidage lihtsalt kohupiima kahvliga meeles.

Kohupiimale lisatakse manna, suhkur ja sooda
Kohupiimale lisatakse manna, suhkur ja sooda

2. Lisa kohupiimale manna, suhkur ja sool.

Toodetele lisatud kakaod
Toodetele lisatud kakaod

3. Seejärel lisa toodetele kakaopulber. Selle asemel võite kasutada riivitud või peeneks hakitud tumedat šokolaadi.

Toodetele lisatud munad
Toodetele lisatud munad

4. Lisage toidule munad. Kuigi neid ei pruugi üldse lisada, tk. manna hoiab toitu hästi.

Segatud mass
Segatud mass

5. Sega toitu ühtlaseks, nii et see jaotuks ühtlaselt kogu massi ulatuses.

Mass pannakse silikoonvormidesse
Mass pannakse silikoonvormidesse

6. Jagage kohupiimamass portsjoniteks mõeldud silikoonist muffinivormidesse või kasutage mõnda muud mugavat anumat.

Sõelale paigaldatud silikoonvormid
Sõelale paigaldatud silikoonvormid

7. Aurusauna magustoidu valmistamiseks aseta magustoit sõelale.

Sõeluge pannile paigaldatud silikoonvormidega
Sõeluge pannile paigaldatud silikoonvormidega

8. Aseta vormidega sõel keeva veega kastrulisse. Sellisel juhul ei tohiks keev vesi toiduga nõusse kokku puutuda.

Aurutatud kodujuustu magustoit mannaga
Aurutatud kodujuustu magustoit mannaga

9. Dieet -kohupiimašokolaadi magustoit manna katte ja auruga 15 minutit. Seejärel serveerige lauale magustoitu. Seda saab tarbida nii soojalt kui ka jahutatult.

Vaata ka videoretsepti, kuidas valmistada kohupiimapudingut šokolaadi ja kirssidega.

Soovitan: