Kuidas valmistada maitsvat ja vitamiinirikast maiuspala - maasikasorbetti. Madala kalorsusega tervislik magustoit. Samm -sammult retsept koos foto- ja videoretseptiga.
Helepunane maitsev ja tervislik maasikasorbett on ideaalne magustoit kuumal suvepäeval. Sellel on üllatavalt kerge ja värskendav maitse. Selle jaoks võite kasutada nii värskeid kui ka külmutatud maasikaid.
Peamine erinevus sorbeti ja jäätise vahel on rasva puudumine ja vastavalt lisakalorid. Puuvilja sorbetid nõuavad ainult puuviljade, vee, suhkru segu külmutamist. See on äärmiselt madala kalorsusega toode, mis sisaldab ainult looduslikke mahlu ja püreesid. Tänu sellele on see vähem kaloriline ja seda hindavad tervisliku toitumise toetajad. See on maiuspala mitte ainult toitumisspetsialistidele ja dieedipidajatele. Seda söövad mõnuga need, kes soovivad nautida looduslike puuviljade ja marjade maitset.
Maasikasorbett mitte ainult ei värskenda, toonita ega turguta, vaid muutub ka suurepäraseks magustoiduks ja peeneks delikatessiks. See on tõeline pääste suvise kuumuse ja janu eest. Sest pärast jäätist tahad jälle juua ja pärast sorbetit tahad ainult rohkem sorbetti. Lisaks on seda piisavalt lihtne valmistada ja seda hoitakse suurepäraselt sügavkülmas. Seetõttu saab maitsva maiuse reserveerida ja nautida igal ajal.
Vaata ka, kuidas valmistada maasikavahtu sidrunimahlaga.
- Kalorite sisaldus 100 g kohta - 175 kcal.
- Portsjonid - 2
- Küpsetusaeg - 15 minutit toiduvalmistamiseks, pluss külmutamine
Koostis:
- Maasikas - 300 g
- Suhkur - 100 g või maitse järgi
Maasikasorbeti samm -sammuline valmistamine, retsept koos fotoga:
1. Valige retsepti jaoks küpsed, magusad, säravad ja kindlad marjad. Need ei tohiks olla mädanenud, mõlgid ega kahjustatud. Peske valitud puuviljad jooksva vee all, kuivatage paberrätikuga ja lõigake varred ära.
2. Asetage maasikad mugavasse nõusse, et neid tükeldada.
3. Lisa maasikate kaussi suhkur. Reguleerige suhkru kogust sõltuvalt marjade magususest. Suhkru asemel võite kasutada mett, magusainet, fruktoosi või mõnda muud sobivat asendajat.
4. Kastke segisti maasikate kaussi.
5. Jahvatage maasikad suhkruga ühtlaseks ja ühtlaseks. Kui sul pole blenderit, jahvatage toit läbi hakklihamasina või köögikombaini. Kui selliseid köögiseadmeid pole, mäleta lihtsalt puuvilju tavalise kahvliga.
Kui valmistate täiskasvanutele magustoitu, ei ole üleliigne džinni, brändi või konjaki lisamine.
6. Kalla marjamass mugavatesse portsjonikonteineritesse, näiteks silikoonist muffinivormidesse. Aseta maasikasorbett sügavkülma jahtuma. Kui see kõveneb, tarbige seda nagu tavaliselt jäätist.
Vaata ka videoretsepti, kuidas teha maasikasorbetijäätist.
