Hambakivi peamised põhjused. Kõige tõhusamad viisid hammaste eemaldamiseks kodus. Tüüpilised vead ja ennetusreeglid.
Hambakivi on paar tundi pärast sööki tekkiv kõvastunud tahvel, mis mineraliseerub süljekomponentide mõjul, kui seda ei eemaldata täielikult. Põhjustab halba hingeõhku ja halvendab naeratuse esteetikat. Moodustumise algfaasis on lahtist hambakivi täiesti võimalik iseseisvalt eemaldada.
Mis on hambakivi?
Fotol hambakivi
Hambakivi on kivistunud tahvel, mis tekib 2-3 tunni jooksul pärast söömist. Koosneb toidujääkidest, limaskestade epiteelist, milles bakterid kiiresti paljunevad (streptokokid, anaeroobsed batsillid). Kui krobelist kilet õigel ajal ei eemaldata, hakkavad sellesse sülje mõjul kogunema kaltsiumisoolad, mis põhjustavad naastude kõvastumist juba teisel või kolmandal päeval.
Toidus ja jookides sisalduvate pigmentidega immutatud hambakivi tumeneb sigaretisuitsu mõjul ja halvendab seeläbi naeratuse esteetikat. Suurimad hoiused on palja silmaga nähtavad.
Hambakivi on halva hingeõhu põhjus, mida vestluspartner selgelt tunneb. See põhjustab ka hammaste tumenemist ja kollasust, mis viib psühholoogiliste komplekside tekkimiseni, rääkimata tõsisematest tagajärgedest.
Hammaste ladestustel on lahtine struktuur, millel on palju poorid, milles bakterid kasvavad kiiresti. Patogeenne mikrofloora mõjutab negatiivselt hambaemaili, muudab selle pehmemaks, mis viib seejärel mikropragude tekkimiseni hammaste pinnale ja kaariese kokkupuutel tahke toiduga.
Kui te ei eemalda hambakivi, hakkab see igemele vajutama, mis ähvardab ka probleeme. Näiteks võib tekkida verejooks või põletik.
Tähtis! Kui hambakivi on lahti, poorne, see tähendab, et see on alles hakanud moodustuma, saate selle ise eemaldada. Kui aga ladestustel on olnud aega lõpuks kõvastuda, võib amatööride esinemine lõppeda ebaõnnestumisega, liha enne hamba kaotamist!
Hambakivi peamised põhjused
Hambakivi tekib, kui pärast söömist tekkivat ebameeldivat krobelist hambakatu ei eemaldata viivitamatult. Ega asjata õpeta vanemad lapsepõlvest saati regulaarselt hambaid pesema. Ebapiisav suuhügieen ähvardab emaili toidujäätmete kogunemist, mis viib bakterite kiire paljunemiseni ja lahtise kile tekkimiseni, mis 2-3 päeva pärast kõveneb.
See kutsub esile hambakivi ja ebatervisliku toitumise. Kahjulike toodete söömisel ei tule seedetrakt oma funktsioonidega toime, mis põhjustab patogeense mikrofloora arengut ja naastude ning seejärel hambakivi teket. Lisaks provotseerivad mikroobide kiiret paljunemist süsivesikud, suhkur, maiustused, sünteetilisi värvaineid sisaldavad gaseeritud joogid, kohv, tee.
Liiga pehmete toitude söömine võib põhjustada ka hambakivi teket. Selline toit ei kanna hammastele mingit koormust, mis viib emaili hambakatu kogunemiseni. Seetõttu on soovitatav toidule pidevalt lisada tahkeid toite. Samuti on oluline toitu närida mõlemalt poolt.
Teine hambakivi põhjus on geneetiline eelsoodumus. Kui see tendents edastatakse inimesele geneetilisel tasandil, kannatab ta pidevalt hammaste ladestumise all, hoolimata regulaarsest suuhooldusest ja kvaliteetse hambapasta kasutamisest.
Hoiuste põhjused võivad olla seotud hammaste vale struktuuri, hammaste moonutatud kuju, minimaalse vahemaaga nende vahel, mis raskendab igapäevast kvaliteetset puhastamist. Seetõttu on suuhügieeni säilitamiseks oluline kasutada hambaniiti.
Hambakivi moodustumist põhjustavad ka:
- alkohoolsed joogid, mis loovad happelise keskkonna, mis kahjustab emaili, muudab selle värvi, eemaldab kehast kaltsiumi, mis on hammastele vajalik;
- suitsetamine, põhjustades naastude suurenenud kõvenemist ja kollasust;
- antibiootikumid ja muud ravimid, mis koos kahjulike bakteritega tapavad kasulikke, provotseerides düsbioosi ja mikroorganismide kogunemist hammastele;
- siseorganite haigused, endokriinsüsteemi häired, mis suurendavad suuõõne bakterite paljunemist;
- kasutades valesti valitud hambaharja, mis ei eemalda hambakattu hästi.
Märge! Teine hambakivi põhjus on suurenenud süljeeritus. Hoiuste moodustumise kiirust mõjutab sülje keemiline koostis.
Kuidas eemaldada hambakivi ise?
Kui hambad on varju muutnud, siis kui keel neist üle lastakse, on tunda karedust ja ebakorrapärasusi, ilmub ebameeldiv lõhn, räägime hambakivist. Mida varem hakkate seda eemaldama, seda suurem on võimalus, et saate sellega ise hakkama.
Improviseeritud hambakivi ravimid
Fotol sooda kodu skaleerimiseks
Kodus on võimalik eemaldada hammaste ladestusi, kui need on lahti, see tähendab, kui nende moodustumise protsess on alles alanud. Valmistage ette keskmise kõva pintsel ja üks järgmistest toodetest.
Kõige tõhusamad viisid hambakivi eemaldamiseks on:
- Sool … Mineraalide ladestumisest vabanemiseks pestakse hambaid 2 korda päevas 3-5 minutit. Pärast 2 -nädalast kasutamist vähendatakse sagedust 3 korda nädalas, neljandal nädalal kasutatakse lauasoola uuesti 2 korda päevas. Järgmisel kuul toimuvad seansid ainult üks kord nädalas. Protseduuri jaoks kasutage veega eelnevalt niisutatud keskmise karedusega pintslit, millele valatakse sool. Hambakivi puhastamise tulemus on märgatav pärast 1-2-kuulist regulaarset protseduuri.
- Vesinikperoksiidi … Naastude pehmendamiseks valmistage losjoonid 3% lahusest. Seejärel saab selle hõlpsalt eemaldada lihtsa harjaga ilma hambapastat kasutamata. Protseduuri tõhususe suurendamiseks segatakse peroksiid söögisoodaga vahekorras 1: 3 ja saadud segu hõõrutakse paariks minutiks emaili, seejärel tuleb suu loputada. Võite valmistada ka hambamaski, segades 20 tilka peroksiidi, 5 tilka sidrunimahla, 1 spl. söögisooda. Hambakivist saad vesinikperoksiidi kasutada mitte rohkem kui 1 kord nädalas.
- Söögisooda … Emaili jääkide eemaldamiseks kasutatakse hambapasta asemel kord nädalas söögisoodat. Kandke väike kogus toodet veega niisutatud hambaharjale ja peske hambaid hoolikalt, pöörates erilist tähelepanu probleemsetele kohtadele. Samuti võite enne soodaga hambakivist vabanemist lahjendada seda veega karedasse olekusse ja lisada soola vahekorras 1 kuni 1. Harjake hambaid hoolikalt, kuna toode on abrasiivne.
- Kallis … Koos teiste protseduuridega on soovitatav suuõõne loputada mee lahusega - 1 spl. klaasi soojas vees. Protseduurid viiakse läbi iga päev. Mesindussaaduse kasutamise kursus on 1 kuu.
- Must redis … Hambakivi eemaldamine kodus kombineeritakse köögivilja kasutamisega, mida tuleb närida 5 minutit, pärast mida tuleb hambaid pesta. Parima efekti saavutamiseks tuleb redis purustada viljaliha olekusse ja lisada sellele sidrunimahl. Kompress kantakse probleemsetele kohtadele ja hoitakse 5 minutit, seejärel pestakse hambaid.
- Teepuuõli … Kasta toodetesse vatitups ja määri hambad. Kandke üks kord päevas hambapasta asemel. Tööriist võimaldab samaaegselt eemaldada ladestusi ja kergendada emaili, kuid on oluline arvestada, et koos heade puhastusomadustega on sellel oma olemuselt agressiivne toime, seda tuleb hoolikalt kasutada. Alternatiivina kasutatakse kuuseõli.
- Tuhk … Soovitatav on lahjendada vees karedasse olekusse ja kasutada seda hambapasta asemel. Siiski on oluline arvestada, et tuhk on aluseline ja võib limaskesta põletada. Seetõttu tuleks sellist hambakivi vahendit kasutada äärmiselt ettevaatlikult.
- Apelsinikoored … Need sisaldavad antibakteriaalseid aineid, mis on tõhusad hambakatu ja hambakivi vastu. Hoiuste eemaldamiseks peate regulaarselt pühkima hambaid 2 korda nädalas apelsinikoore siseküljega paar minutit. Pärast protseduuri loputage kindlasti suud veega.
Märge! Vesinikperoksiidi lahus - 5 ml toodet 100 ml sooja vee kohta, mida kasutatakse suu loputamiseks, aitab vabaneda hammastest. Lisaks on see desinfitseeriva toimega ja tapab kahjulikke baktereid, takistades seeläbi uute naastude teket.
Ravimtaimed hambakivi jaoks
Fotol vereurmarohu infusioon hambakivist
Seesamiseemned aitavad eemaldada hambakivi vaevata, kui see on värske ja poorne. Neid soovitatakse tarbida iga päev 1 supilusikatäis, hambaid puhastades ja poleerides võimalikult kaua põhjalikult närides.
Tõhusad ravimtaimed hambakivi vastu:
- Vereurmarohi … Suuvesi valmistamiseks pruulige 1 spl. kuivatage tooraine klaasi keeva veega. Jätke vedelik pooleks tunniks tõmbama. Kurna enne kasutamist läbi marli. Kodus hambakivist vabanemiseks on soovitatav suu loputada igal õhtul.
- Horsetail … Tuleb hästi toime kõva hambakatuga ja eemaldab kodus hambakivi. Selleks tuleb kuivad toorained purustada pulbriks ja 2 spl. vala 200 ml keeva veega. Mahuti on isoleeritud ja jäetakse vedelikku infundeerima. Pärast jahutamist filtreerige puljong ja loputage suud, kasutades 1/2 tassi toodet 3-5 minutit. Protseduurid viiakse läbi 2 korda päevas.
- Kreeka pähkli koor … Infusiooni valmistamiseks valage 2 supilusikatäit. toorained klaasi külma veega ja keedetakse 15 minutit. Saadud toodet kasutatakse suu loputamiseks hambakivi vastu mitu korda nädalas.
- Oad ja takjajuur … Lahuse valmistamiseks valage takjasjuur ja oakaunad võrdses koguses veega külma vette ja keetke 2 tundi. Pärast näidatud aega kurnake infusioon ja loputage seda suu abil ning neutraliseerige hambakivi kahjustused 4 korda päevas. Suukaudseks manustamiseks valmistatakse tinktuur: segage ubade koor ja takjajuur vahekorras 1 kuni 1 ja valage klaasi keeva veega, 12 tunni pärast filtreeritakse vedelik ja joob 3 korda.
- Aloe vera geel … Võite kasutada ainult looduslikku toodet, mis ei sisalda vett ja täiendavaid lisandeid, näiteks glütseriini. Aloe vera geeli ja 1 spl kombinatsiooni peetakse tõhusaks hambakivi vastu. sooda ja paar tilka sidrunimahla. Selle seguga peaksite hambaid pesema üks kord päevas 3 päeva jooksul, seejärel peate tegema pausi.
Hambapastad hambakivi jaoks
Valgendavad hambapastad aitavad eemaldada hambakivi kodus. Need sisaldavad palju abrasiivseid osakesi, mis tõhusalt tegelevad hambaraviga, ja komponente, mis aeglustavad hambakatu tahkumist.
Hambakivi pasta valimisel uurige selle koostisosi:
- Kaltsiumkarbonaat … See on aine, mille toime on suunatud emaili puhastamisele. Siiski on oluline arvestada, et fluoriididega kombineerituna ei mõjuta see midagi.
- Pürofosfaadid ja tsink … Hambapasta komponendid aeglustavad hambakatu mineraliseerumist ning nende toime on suunatud ka mikroobide kasvu ennetamisele.
- Papaiin, bromelain … Taimsed ensüümid pehmendavad hambakivi, muutes selle eemaldamise palju lihtsamaks.
- Fluoriidid, fluor … Nad tugevdavad emaili ja kaitsevad kaariese eest, kuid nende annus ei tohiks ületada 0,6%. Vastasel juhul võib nende ainete toime olla ohtlik.
Hambakivi vastase hambapasta valimisel arvestage RDA-ga, mis näitab abrasiivsete osakeste taset tootes. Naastude eemaldamiseks peab see näitaja ületama 100 ühikut.
Kõige tõhusamad naastude vastu on mitmekomponentsed pastad, mis sisaldavad pehmendavaid komponente - diatomiiti, ränidioksiidi. PresiDENT White ja Lacalut kaubamärgid on end hästi tõestanud. Kasutage seda hambapastat hambakivi eemaldamiseks iga päev.
Tavalised vead hambakivi eemaldamisel kodus
Kõigepealt on oluline mõista, et kodus ei ole alati võimalik hambakivi eemaldada. Lahtisi ladestusi on üsna lihtne pehmendada, kuid kaugelearenenud juhtudel, kui tahvel on kivistunud, ei saa te ilma professionaali abita hakkama.
Enne hambakivi koduse eemaldamise alustamist pöörake tähelepanu järgmistele punktidele:
- Happelised ja aluselised ained hävitavad emaili. Neid ei tohi kuritarvitada.
- On äärmiselt ebasoovitav kasutada spetsiaalseid kaabitsaid. Neid saavad kasutada ainult spetsialistid.
- Keelatud on kivi lõhkuda, mis tahes ebatäpse liikumise tagajärjel võib hammas kahjustuda.
- Ärge puhastage igeme all olevaid ladestusi! See on arsti eesõigus. Vastasel juhul võib tekkida põletik ja põletik.
Hambakivi ennetamine
Mineraalide ladestumise vältimiseks on oluline hambaid korralikult pesta. Esiteks tehke seda regulaarselt - vähemalt 2 korda päevas. Teiseks peaks iga protseduur kestma vähemalt 3 minutit. Kolmandaks tasub hoolikalt eemaldada tahvel, kui see juba olemas on, sest hiljem see pakseneb, muutudes hambakiviks.
Harja tuleb vahetada iga 3-4 kuu tagant. See peab olema täiesti puhas. Hoidke seda püstises kohas ilma korgita, et vältida patogeenide kasvu. Kui kasutate elektrilist harja, ärge unustage harjapead perioodiliselt vahetada.
Pärast sööki on soovitatav kasutada suhkruvaba kummi. Saate seda närida mitte kauem kui 15 minutit.
Bakterite kasvu peatamiseks kasutage enne magamaminekut antiseptilist suuvett. Öösel peaksite kasutama hambaniiti, mis aitab eemaldada hambakattu hammaste ja keelekaabitsa vahelt.
Oluline on juhtida tervislikku eluviisi, sest halvad harjumused provotseerivad hambaemailile ladestuste teket. Esiteks kehtib see alkohoolsete jookide ja suitsetamise kohta.
Kahjulikud on ka kiired süsivesikud - suhkur, maiustused, karamell, magustoidud, valge leib, maiustused. Kui teile meeldivad suhkrurikkad joogid, on parem neid juua läbi kõrre, et vältida kokkupuudet emaili pinnaga.
Hambakivi ennetamiseks sisestage dieeti tahke toit, mis aitab hambaid mehaaniliselt puhastada kogunenud hambakattest. Nende hulka kuuluvad kiudainerikkad toored õunad, porgandid, seller, mais. Pärast söömist on oluline loputada suud puhta veega.
Suur tähtsus on hambaarsti regulaarne läbivaatus 2 korda aastas, mis võimaldab tuvastada olemasolevad probleemid ja hakata neid kohe kõrvaldama.
Kuidas hambakivist lahti saada - vaadake videot:
